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Cavolo rapa alla griglia con maionese al wasabi

    10min

    facile

    vegano

    vegetariano

Ingredienti

12 Porzioni
  • 2 Pezzo Cavolo rapa circa 300 g ciascuno

  • 6 Cucchiaio livellato Piselli freschi o surgelati

  • 3 Cucchiaio da tavola maionese vegana

  • 1 Cucchiaio livellato pasta wasabi

    asiatica

    Piatti vegetariani

    soia

    istamina

    Sacca da pasticcere, Cucchiaio piccolo

Preparazione

  • Cavolo rapa a dadini

    Pelare il cavolo rapa, tagliare generosamente i gambi e tagliare a cubetti di circa 0,5 cm. Friggere i cubetti di cavolo rapa in una padella a fuoco medio con un po' di olio di sesamo fino a quando non saranno dorati.

  • Ingredienti

  • 2 Pezzo Cavolo rapa circa 300 g ciascuno

  • Maionese al wasabi

    Nel frattempo, mescolare la maionese con la pasta wasabi.

  • Ingredienti

  • 3 Cucchiaio da tavola maionese vegana, 1 Cucchiaio livellato pasta wasabi

  • Aggiungere i piselli

    Aggiungere i piselli al cavolo rapa e cuocere per altri 2 minuti. Mescolare i semi di sesamo tostati, il cavolo rapa e i piselli e condire con sale marino.

  • Ingredienti

  • 6 Cucchiaio livellato Piselli freschi o surgelati

  • Per finire

    Per servire, mettere su ogni cucchiaio un po' dei cubetti di cavolo rapa grigliati e scaglionare i piselli. Completare con una spruzzata di maionese al wasabi utilizzando una sacca da pasticcere e guarnire con crescione di shiso e una spruzzata di succo di limone.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

31.08

albume

1.43 G

Oli/grassi

1.43 G

Carboidrati

3.09 G

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