2 pièces chou rave
1 Cuillère à soupe cresson
1 Cuillère à soupe huile de sésame
1 cuillère à café jus de citron
3 Cuillère à soupe mayonnaise (vegan)
70 G petits pois
1 Cuillère à soupe pâte de wasabi
2 Une pincée de sel
1 Cuillère à soupe sésame (blond)
Peler le chou-rave et le couper en cubes d'environ 0,5 cm.
Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans ajouter de matière grasse, puis les verser dans un saladier.
Ingrédients
2 pièces chou rave, 1 Cuillère à soupe sésame (blond)
Mélanger la mayonnaise avec la pâte de wasabi.
Ingrédients
3 Cuillère à soupe mayonnaise (vegan), 1 Cuillère à soupe pâte de wasabi
Faire chauffer l’huile dans une poêle puis répartir les légumes. Faire revenir les cubes de chou-rave à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ajouter les petits pois et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.
Ajouter le sésame grillé au chou-rave et aux petits pois et saler.
Ingrédients
1 Cuillère à soupe huile de sésame, 70 G petits pois, 2 Une pincée de sel
Répartir les légumes frits dans les cuillères et déposer une touche de mayonnaise au wasabi.
Décorer avec du cresson et du jus de citron.
Ingrédients
1 Cuillère à soupe cresson, 1 cuillère à café jus de citron
47.17
1.70 G
3.03 G
3.28 G
