Tomahawk al estilo teriyaki con pepino, rábano y cebolleta

Tomahawk al estilo teriyaki con pepino, rábano y cebolleta

Programa automático «Tomahawk» (Paso 3)

Preparación

SALSA

1. Lavar la lima en agua caliente y secar, rallar la cáscara y exprimir el zumo. Pele el ajo y el jengibre, rallar muy fino. Mezclar la pasta de miso con 5 cdas. de agua caliente, el mirin, la salsa de soja, y el zumo y la ralladura de la lima. Mezclar el ajo y el jengibre.

ENSALADA

2. Limpie el pepinillo y el rábano, lavar y cortar diagonalmente en rodajas finas. Limpiar las cebolletas, lavar y cortar en anillos finos junto con las partes verdes. Lavar el cilantro verde y sacudirlo para secarlo, arrancar las hojas. Colocar los ingredientes preparados en un bol. Añada el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y las semillas de cacahuete, añadir sal y mezclar sin apretar.

BISTEC

3. Secar el tomahawk con papel de cocina, untar con la salsa Teriyaki por ambos lados y freír en la parrilla teppanyaki o en una sartén caliente sin grasa. Colocar la carne en la rejilla de horno. Insertar la bandeja sin perforar debajo para evitar que gotee. Cocinar el bistec en el X BO (a 80°/20% de humedad) durante 45 min y, después, asar a 200°/–20% de humedad unos 30 min hasta alcanzar una temperatura interna de 54°. Saque el bistec del horno y dejar cubierto durante 5 min.

PRESENTACIÓN

4. Corte el bistec en unas tiras de 2 cm de ancho y servir sobre una tabla de madera con la ensalada y la salsa. Sazonar las tiras de carne con sal gruesa.

Encontrará esta y otras recetas inspiradoras en el libro de cocina de la BORA X BO.

Tiempo de preparación: 30 min
Tiempo de cocción: 1 h y 15 min
4 personas

Para la salsa

  • 1 lima ecológica
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de jengibre
  • 50 g de pasta de miso ligera
  • 4 cdas. de mirin (vino de arroz japonés)
  • 2 cdas. de salsa de soja

Para la macedonia

  • 250 g de pepino para ensaladas
  • 200 g de rábano rojo
  • 5 cebolletas
  • 4 ramitas de cilantro verde
  • 3 cdas. de vinagre de arroz
  • 4 cdas. de aceite de sésamo
  • 30 g de semillas de cacahuete asadas y saladas
  • Sal natural o marina

Para el bistec

  • 1 tomahawk (de aprox. 1,5 kg)
  • 5 cdas. de salsa teriyaki

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