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Escalopes de porc rouges et salade de concombres

et salade de concombres

    1h

    Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • 200 g beurre clarifié

  • 150 g chapelure de betterave rouge

  • 2 pièce ciboule

  • 1 pièce concombre

  • 4 c. à s. crème aigre

  • 60 g farine

  • 600 g jambon de porc

  • 1 c. à c. miel

  • 2 c. à s. moutarde (douce)

  • 1 c. à s. moutarde mi-forte

  • 3 branche persil

  • 1 c. à c. poivre (moulu)

  • 2 c. à c. sel

  • 1 c. à s. vinaigre de vin blanc

  • 2 pièce œufs

    Européen, Autrichien

    Plat de viande, Porc

    Lait, Blé contenant du gluten, Œufs, Moutarde

    Gluten, Lactose

    Mandoline, Attendrisseur à viande

Préparation

  • Préparer la salade

    Éplucher le concombre et le couper en tranches.

    Laver la ciboule et la ciseler en fines rondelles.

    Laver le persil, l’égoutter et le hacher finement.

  • Ingrédients

  • 1 pièce concombre, 2 pièce ciboule, 3 branche persil

  • Terminer la salade

    Mélanger la crème aigre avec le vinaigre, le miel, le sel et le poivre dans un saladier.

    Incorporer les concombres, la ciboule et le persil, puis bien mélanger.

    Laisser reposer la salade au réfrigérateur.

  • Ingrédients

  • 4 c. à s. crème aigre, 1 c. à s. vinaigre de vin blanc, 1 c. à c. miel, 1 c. à c. sel, 0,5 c. à c. poivre (moulu)

  • Préparer la panade

    Mettre la chapelure, la farine et les œufs dans trois assiettes creuses séparées. Battre légèrement les œufs à l’aide d’une fourchette.

  • Ingrédients

  • 60 g farine, 2 pièce œufs, 150 g chapelure de betterave rouge

  • Paner les escalopes

    Couper la viande de porc en quatre tranches de tailles égales, les aplatir uniformément à l’aide d’un attendrisseur à viande, les saler et poivrer des deux côtés.

    Enrober chaque morceau de viande du mélange de deux moutardes, puis de farine, les tremper dans les œufs et les laisser égoutter brièvement.

    Les enrober ensuite de chapelure en les pressant légèrement.

  • Ingrédients

  • 600 g jambon de porc, 0,5 c. à c. poivre (moulu), 1 c. à c. sel, 2 c. à s. moutarde (douce), 1 c. à s. moutarde mi-forte

  • Faire cuire les escalopes

    Faire chauffer le beurre clarifié dans une grande poêle. Faire frire les escalopes une à une pendant 3-4 min de façon homogène. 

  • Ingrédients

  • 200 g beurre clarifié

  • Finition

    Servir les escalopes avec la salade de concombres.

Valeur nutritive par portion

kcal

891.75

Blanc d’œuf

43.97 G

Huiles/graisses

60.34 G

Glucides

43.98 G

AuteurBORA
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