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Sauerbraten con polenta al parmigiano

con polenta al parmigiano cremosa

    4h 50min

    Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • 300 ml aceto balsamico

  • 400 ml acqua

  • 1 diente aglio

  • 4 foglia alloro

  • 10 pezzo bacche di ginepro

  • 300 ml brodo vegetale

  • 30 g burro

  • 2 cucch. burro chiarificato

  • 3 pezzo carote

  • 6 pezzo chiodi di garofano

  • 2 pezzo cipolle

  • 1 cucch. concentrato di pomodoro

  • 80 g farina per polenta

  • 1.5 kg filetto di manzo (controfiletto)

  • 0.5 cucchiain. grani di pepe

  • 1 pizzico noce moscata (macinata)

  • 100 ml olio d'oliva

  • 200 g panna

  • 40 g parmigiano

  • 1 pizzico pepe (macinato)

  • 10 pezzo pimento

  • 12 pezzo pomodori ciliegino

  • 3 rametto rosmarino

  • 2.5 cucch. sale

  • 3 cucch. sciroppo d’acero

  • 0.5 pezzo sedano rapa

  • 1 rametto timo

  • 800 ml vino rosso (secco)

  • 2 cucch. zucchero

    Europea, Tedesca

    Piatti di carne, Manzo

    Sedano, Anidride solforosa/solfito, Latte

    Lattosio, Istamina, Alcool

    Grattugia

Preparazione

  • Preparare gli ingredienti

    Eliminare il grasso, i tendini e la pelle argentata dalla carne.

    Sbucciare le carote, il sedano e le cipolle e tagliarli a pezzi grandi come noci.

  • Ingredienti

  • 1,5 kg filetto di manzo (controfiletto), 3 pezzo carote, 0,5 pezzo sedano rapa, 2 pezzo cipolle

  • Mettere la carne in infusione

    Sciacquare il rosmarino e asciugarlo scuotendolo.

    Versare nella pentola le verdure, il vino rosso, l’aceto e l’acqua, aggiungere il rosmarino e le spezie e far sobbollire per 15 minuti.

    Far raffreddare il liquido a temperatura ambiente, aggiungere la carne e tenere in frigorifero per 3 giorni.

  • Ingredienti

  • 800 ml vino rosso (secco), 300 ml aceto balsamico, 400 ml acqua, 2 rametto rosmarino, 10 pezzo bacche di ginepro, 4 foglia alloro, 10 pezzo pimento, 6 pezzo chiodi di garofano, 2 cucch. sale, 2 cucch. zucchero, 0,5 cucchiain. grani di pepe

  • Rosolare la carne

    Togliere la carne dal liquido, asciugarla e salarla.

    Filtrare il liquido attraverso un setaccio in un contenitore e tenere da parte le verdure.

     

    Scaldare il burro chiarificato a fuoco medio in una padella grande resistente al calore. Far rosolare la carne a fuoco vivo su tutti i lati.

  • Ingredienti

  • 0,5 cucch. sale, 2 cucch. burro chiarificato

  • Cuocere il sauerbraten

    Togliere la carne dalla pentola.

    Aggiungere le verdure e soffriggerle finché si sprigionano gli aromi. Unire il concentrato di pomodoro e soffriggere tutto per 2 minuti. 

    Versare il liquido, mescolare e aggiungere la carne. 

    Chiudere la casseruola e cuocere la carne in forno per 2-3 ore. 

  • Ingredienti

  • 1 cucch. concentrato di pomodoro

  • Cuocere a confit i pomodori

    Lavare i pomodori e inciderli a croce.

     

    Schiacciare l’aglio con il dorso di un coltello.

     

    Lavare e asciugare il rosmarino e il timo.


    Scaldare l'olio in una padella e distribuirlo uniformemente. Soffriggere i pomodori, l’aglio, il timo e il rosmarino per 20 minuti a fuoco basso. 

  • Ingredienti

  • 12 pezzo pomodori ciliegino, 100 ml olio d'oliva, 1 diente aglio, 1 rametto rosmarino, 1 rametto timo

  • Preparare la polenta

    Portare a ebollizione il brodo e la panna, quindi condire con sale, pepe e noce moscata. 

    Aggiungere la farina per polenta, mescolando costantemente, portare nuovamente a ebollizione e lasciar riposare per 10 minuti. 

    Grattugiare finemente il parmigiano e mescolarlo alla polenta con il burro.

  • Ingredienti

  • 300 ml brodo vegetale, 200 g panna, 1 pizzico pepe (macinato), 1 pizzico noce moscata (macinata), 80 g farina per polenta, 40 g parmigiano, 30 g burro

  • Terminare la salsa

    Togliere la carne cotta nel liquido.

    Filtrare il liquido con un colino in una pentola e farlo ridurre a fuoco medio. 

    Condire la salsa con lo sciroppo d'acero.

  • Ingredienti

  • 3 cucch. sciroppo d’acero

  • Ultimare

    Distribuire la polenta sui piatti, disporre i pomodori, affettare il sauerbraten e servirlo con la polenta e la salsa.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

1633.5

Albume

102.88 G

Oli/grassi

86.30 G

Carboidrati

79.30 G

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