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Crevettes grillées

et aïoli à la tomate

    20min

    Facile

    Pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 3 Orteil Ail

  • 1 Cuillère à soupe Beurre

  • 600 G Crevettes

  • 30 ml Huile de tomates séchées

  • 1 Cuillère à soupe Tomates séchées

  • 1 pièces citron

  • 90 ml huile de colza

  • 1 Cuillère à soupe huile d’olive

  • 2 pièces jaunes d’œuf (taille M)

  • 1 Cuillère à soupe jus de citron

  • 0,25 cuillère à café piment de Cayenne

  • 3 Branche romarin

  • 3 Branche thym citron

    Poisson et fruits de mer

    Crustacés, Lait

    Histamine

    Mixeur plongeant, Râpes, Presse-agrumes

Préparation

  • Aïoli

    Éplucher l’ail et le placer dans un récipient haut. Ajouter le jaune d’œuf et le jus de citron et mixer avec un mixeur plongeant. Incorporer progressivement les deux huiles, jusqu’à obtenir une crème onctueuse. Émincer finement les tomates séchées puis les ajouter à la préparation et mixer. Assaisonner de sel et de piment de Cayenne, et réserver au frais jusqu’à consommation.

  • Ingrédients

  • 2 Orteil Ail, 2 pièces jaunes d’œuf (taille M), 1 Cuillère à soupe jus de citron, 90 ml huile de colza, 1 Cuillère à soupe Tomates séchées, 0,25 cuillère à café piment de Cayenne, 30 ml Huile de tomates séchées

  • Préparer les crevettes

    Laver les crevettes, retirer la carapace, la tête et la queue. Éplucher et presser la gousse d’ail. Laver les herbes et les essorer. Laver le citron à l’eau chaude, le sécher, râper le zeste et presser le jus.

  • Ingrédients

  • 600 G Crevettes, 1 Orteil Ail, 3 Branche thym citron, 3 Branche romarin, 1 pièces citron

  • Faire griller les crevettes

    Faire chauffer de l’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif, y ajouter les crevettes et les faire revenir 2 min de chaque côté puis saler et poivrer. Réduire le feu puis ajouter le beurre, l’ail, les herbes aromatiques, le jus et le zeste de citron. Arroser régulièrement les crevettes de bouillon pendant 4-5 min. Retirer du feu et servir avec l’aïoli.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe huile d’olive, 1 Cuillère à soupe Beurre

Valeur nutritive par portion

kcal

522.25

Blanc d’œuf

30.34 G

Huiles/graisses

42.27 G

Glucides

5.15 G

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