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Crevettes grillées

et aïoli à la tomate

    30min

    facile

    pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 600 g Crevettes

  • 1 c. à s. Tomates séchées

  • 3 gousse ail

  • 1 c. à s. beurre

  • 1 pièce citron

  • 120 ml huile de colza

  • 1 c. à s. huile d’olive

  • 1 pincée piment de Cayenne

  • 1 pincée poivre (moulu)

  • 3 branche romarin

  • 3 pincée sel

  • 3 branche thym citron

  • 2 pièce Œufs

    Europe, Espagnol

    poisson et fruits de mer

    Crustacés, Œufs, Lait

    histamine

    râpe, Presse-agrumes, mixeur plongeant

Préparation

  • Préparer les crevettes

    Laver les crevettes, retirer la carapace, la tête et le boyau.

     

    Peler l’ail et le presser.

     

    Laver les herbes et les essorer.

     

    Laver le citron à l’eau chaude, le sécher, râper le zeste et presser le jus.

  • Ingrédients

  • 600 g Crevettes, 1 gousse ail, 3 branche thym citron, 3 branche romarin, 1 pièce citron

  • Préparer l'aïoli

    Casser les œufs et séparer les blancs des jaunes. Peler l’ail. Les réduire en purée avec les jaunes d'œufs, l'huile et un peu de jus de citron dans un récipient haut, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Stocker le blanc d’œuf au réfrigérateur pour d’autres recettes.

     

    Couper les tomates séchées en petits morceaux, les incorporer au mélange, assaisonner avec du sel et du poivre de Cayenne et mettre au frais.

  • Ingrédients

  • 2 pièce Œufs, 2 gousse ail, 1 c. à s. Tomates séchées, 1 pincée sel, 120 ml huile de colza, 1 pincée piment de Cayenne

  • Faire griller les crevettes

    Faire chauffer l’huile dans une poêle puis répartir les légumes. Saisir les crevettes 2 minutes de chaque côté, puis les saler et les poivrer.

     

    Réduire la température à feu doux. Ajouter le beurre, l'ail, les herbes, le reste du jus et du zeste de citron.

     

    Faire tourner les crevettes pendant 5 minutes.

  • Ingrédients

  • 1 c. à s. huile d’olive, 1 pincée poivre (moulu), 1 c. à s. beurre, 2 pincée sel

  • Présentation

    Servir les crevettes avec l'aïoli.

Valeur nutritive par portion

kcal

528.5

Blanc d’œuf

32.30 G

Huiles/graisses

41.88 G

Glucides

5.63 G

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