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Tarte flambée à l’épeautre

    40min

    Facile

Ingrédients

4 Portions
  • 200 G Farine d’épeautre

  • 1 Une pincée de Muscade

  • 50 G crème fraîche

  • 125 ml eau tiède

  • 10 ml huile d’olive vierge

  • 105 G lard

  • 50 G oignon blanc

  • 1 Une pincée de poivre fraîchement moulu

  • 4 G sel

    Europe, France

    Pâtisseries salées

    Blé contenant du gluten, Lait

    Gluten, Lactose

    Batteur à main avec crochet pétrisseur, Film alimentaire, Rouleau à pâtisserie, plaque universelle

Préparation

  • Préparer la pâte

    Mélanger la farine et le sel dans un bol mélangeur. Ajouter peu à peu l’eau et l’huile et pétrir le tout à vitesse moyenne dans le robot ménager pendant au moins 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse. Mettre la pâte dans un saladier, la couvrir d’un film alimentaire et la mettre au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.

  • Ingrédients

  • 125 ml eau tiède, 10 ml huile d’olive vierge, 200 G Farine d’épeautre, 2 G sel

  • Préparer la garniture

    Pendant ce temps, peler les oignons et les ciseler en rondelles d’une épaisseur d’env. 5 mm. Nettoyer la ciboule, la laver et la couper en fines rondelles, couper le lard en petits dés. Mélanger la crème fraîche avec le sel, le poivre et la noix de muscade fraîchement râpée.

  • Ingrédients

  • 50 G oignon blanc, 105 G lard, 50 G crème fraîche, 2 G sel, 1 Une pincée de poivre fraîchement moulu, 1 Une pincée de Muscade

  • Abaisser la pâte

    Couper la pâte en deux. Abaisser finement la moitié de la pâte sur un plan de travail bien fariné et la déposer sur la plaque universelle.

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme automatique « Flammkuch à l’épeautre » et suivre le déroulement du programme. Vous recevez une notification push dès qu’une étape est atteinte avec le BORA X BO et vous pouvez la confirmer au moment opportun.

  • Garnir la tarte flambée à l’épeautre

    Badigeonner la pâte de crème fraîche puis y répartir les rondelles d’oignon et le lard. Une fois le BORA X BO préchauffé, insérer la plaque universelle.

  • Présentation

    Retirer les tartes flambées cuites du four. Répartir la ciboule sur la tarte flambée et servir chaud.

Valeur nutritive par portion

kcal

273

Blanc d’œuf

12.12 G

Huiles/graisses

8.69 G

Glucides

36.14 G

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