Valitse maa ja kieli

Shakshuka

    45min

    Fácil

    Vegetariano

Ainesosat

2 Annokset
  • 1 Ruokalusikallinen Aceite de oliva

  • 3 Varpaat Ajo

  • 1 kappale Cebollas rojas

  • 2 Teelusikallinen Comino en polvo

  • 1 Tasoitettu ruokalusikallinen Harissa

  • 4 kappale Huevos (tamaño M)

  • 1 Teelusikallinen Pimentón dulce

  • 1 kappale Pimientos rojos

  • 2 Ruokalusikallinen Tomate concentrado

  • 600 G Tomates en conserva con trozos

    Asiática, Oriental

    Platos vegetarianos

    Huevos

    Histamina

Valmistelu

  • Preparar ingredientes

    Lavar los pimientos, quitarles las pepitas y cortarlos en tiras. Pelar y cortar en dados pequeños la cebolla y el ajo.

  • Ainesosat

  • 1 kappale Pimientos rojos, 1 kappale Cebollas rojas, 3 Varpaat Ajo

  • Hacer las verduras

    Calentar el aceite de oliva en una sartén y rehogar la cebolla, el ajo y el pimiento durante 2 minutos. A continuación, añadir la harissa, el puré de tomate, el comino y el pimentón en polvo y sofreír durante 5 minutos. Añadir ahora los tomates, la sal, la pimienta y la cayena y cocer a fuego lento otros 10 minutos.

  • Ainesosat

  • 1 Ruokalusikallinen Aceite de oliva, 1 Tasoitettu ruokalusikallinen Harissa, 2 Ruokalusikallinen Tomate concentrado, 2 Teelusikallinen Comino en polvo, 1 Teelusikallinen Pimentón dulce, 600 G Tomates en conserva con trozos

  • Cocinar huevos

    Hacer huecos en la mezcla de la sartén y romper un huevo en cada hueco. Cocer a fuego lento durante otros 8-10 minutos hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén líquidas.

  • Ainesosat

  • 4 kappale Huevos (tamaño M)

  • Presentación

    Mientras tanto, lavar el perejil, secarlo y picarlo. Espolvorear el shakshuka con perejil mientras aún está en la sartén y servir inmediatamente. Se disfruta mejor con pan plano.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

330.5

Proteiini

19.49 G

Öljy/rasva

19.95 G

Hiilihydraatit

17.57 G

Boletín informativoNo se pierda ninguna noticia

Reciba toda la información relativa a nuestros productos cómodamente a través de nuestro boletín.