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Blumenkohl überbacken

    1h

    Einfach

    Pescetarisch

    Vegetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 200 g Bergkäse

  • 500 g Blumenkohl

  • 70 g Butter

  • 100 g Mehl

  • 660 ml Milch

  • 1 Prise Muskatnuss

  • 1 Prise Pfeffer aus der Mühle

  • 10 g Salz

    Europäisch

    Vegetarische Gerichte

    Laktose, Gluten, Histamin

    Auflaufform

Zubereitung

  • Blumenkohl vorbereiten

    Den Blumenkohl putzen und in Röschen schneiden.

  • Zutaten

  • 500 g Blumenkohl

  • Sauce zubereiten

    Die Butter in einem kleinen Topf schmelzen, das Mehl zugeben und anschwitzen. Die Milch nach und nach zur Mehlschwitze gießen und aufkochen lassen, dabei zügig umrühren. Die Gewürze hinzugeben und alles glatt verrühren.

  • Zutaten

  • 70 g Butter, 100 g Mehl, 660 ml Milch, 1 Prise Muskatnuss, 10 g Salz, 1 Prise Pfeffer aus der Mühle

  • Blumenkohl mit Sauce übergießen

    Die Röschen in die Auflaufform geben und gleichmäßig mit der Sauce übergießen. Bergkäse reiben, den Blumenkohl damit bestreuen.

  • Zutaten

  • 200 g Bergkäse

  • Automatikprogramm starten

    Das Automatikprogramm „Blumenkohl (überbacken)“ starten und dem Programmablauf folgen. Du erhältst eine Push-Benachrichtigung, sobald ein Schritt im BORA X BO erfolgt, und bestätigst diese zum jeweiligen Zeitpunkt.

  • Blumenkohl überbacken

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, die Auflaufform einschieben und den Blumenkohl überbacken.

Nährwert pro Portion

kcal

545

Eiweiß

25.77 g

Fett

36.14 g

Kohlenhydrate

29.11 g

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