Oatmealcups

Weeg alle ingrediënten af en zet ze klaar. Prak de banaan fijn met een vork en snijd de cranberry's in stukjes. Snijd de appel met schil doormidden en verwijder het klokhuis. Snijd de helft van de appel in blokjes en rasp de andere helft fijn. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap het merg er met de achterkant van een mes uit.

Ingrediënten

150 G banaan, 25 G cranberry’s, 1 Stuk Biologische appel, 0,5 Stuk vanillestokje

Meng de havervlokken en havermout met de kokosbloesemsuiker, het bakpoeder, het zout en het vanillemerg. Verdeel het mengsel over twee kommen.

Ingrediënten

200 G Volkoren havervlokken, 50 G Instant havermout, 30 G kokosbloesemsuiker, 2 Theelepel bakpoeder, 1 Knijpen zeezout

Meng het havermoutmengsel in de ene kom met de banaan, gember, cranberry’s, kokosmelk en de agavesiroop. Meng het havermoutmengsel in de andere kom met de appel, kaneel en haver- of amandelmelk. Laat beide mengsels 10 minuten wellen en verdeel aansluitend over papieren bakvormpjes of een ingevet muffinblik.

Ingrediënten

1 Mespunt gember, 75 ml kokosmelk, 30 G agavesiroop, 1 Theelepel kaneel, 75 ml Haver- of amandeldrank

Start het automatische programma 'Oatmealcups' en volg het programma. U krijgt een pushmelding zodra de volgende stap in de BORA X BO is aangebroken; bevestig deze op het desbetreffende moment.

Zet de muffinvorm op het bak- en grillrooster. Schuif het voedsel in de oven op het middelste of onderste niveau zodra de BORA X BO op temperatuur is en bak de oatmealcups. Laat de cups voor het serveren ca. 30 minuten afkoelen.

Haal na afloop van de bereidingstijd de cups uit de oven, garneer met pistachenootjes en amandelen en serveer ze lauwwarm.

Ingrediënten

30 G pistachenoten, 30 G geroosterde en grof gehakte amandelen