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Crevettes grillées

et aïoli à la tomate

    30min.

    Facile

    Pesco-végétarien

Ingredients

4 Servings
  • 3 clove ail

  • 1 tbsp beurre

  • 1 piece citron

  • 600 g crevettes

  • 120 ml huile de colza

  • 1 tbsp huile d’olive

  • 1 pinch piment de Cayenne

  • 1 pinch poivre (moulu)

  • 3 sprig romarin

  • 3 pinch sel

  • 3 sprig thym citron

  • 1 tbsp tomates séchées

  • 2 piece œufs

    Européen, Espagnol

    Poisson et fruits de mer

    Histamine

    Râpe, Presse-agrumes, Mixeur plongeant

Method

  • Préparer les crevettes

    Laver les crevettes, retirer la carapace, la tête et la queue.

     

    Peler l’ail et le presser.

     

    Laver les herbes aromatiques et les égoutter.

     

    Laver le citron à l’eau chaude, le sécher, râper le zeste et presser le jus.

  • Ingredients

  • 600 g crevettes, 1 clove ail, 3 sprig thym citron, 3 sprig romarin, 1 piece citron

  • Préparation de l’aïoli

    Casser les œufs et séparer les blancs des jaunes. Peler l’ail. Mixer dans un récipient haut avec le jaune d’œuf, l’huile et un peu de jus de citron jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Stocker le blanc d’œuf au réfrigérateur pour d’autres recettes.

     

    Émincer finement les tomates séchées, les mixer avec les autres ingrédients, assaisonner de sel et de piment de Cayenne puis réserver au réfrigérateur.

  • Ingredients

  • 2 piece œufs, 2 clove ail, 1 tbsp tomates séchées, 1 pinch sel, 120 ml huile de colza, 1 pinch piment de Cayenne

  • Faire griller les crevettes

    Faire chauffer l’huile dans une poêle puis répartir. Faire revenir les crevettes pendant 2 min de chaque côté, puis saler et poivrer.

     

    Réduire la température à feu doux. Ajouter le beurre, l’ail, les herbes aromatiques ainsi que le reste de jus et de zeste de citron.

     

    Poursuivre la cuisson pendant 5 min tout en mélangeant régulièrement.

  • Ingredients

  • 1 tbsp huile d’olive, 1 pinch poivre (moulu), 1 tbsp beurre, 2 pinch sel

  • Finition

    Servir les crevettes avec l’aïoli.

Nutritional value per portion:

kcal

528.5

Protein

32.30 g

Fat

41.88 g

Carbohydrates

5.63 g

AuthorBORA
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