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Gegrillte Garnelen

mit Tomaten-Aioli

    30min

    Einfach

    Pescetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 1 EL Butter

  • 1 Prise Cayennepfeffer

  • 2 Stück Eier

  • 600 g Garnelen

  • 3 Zehe Knoblauch

  • 1 EL Olivenöl

  • 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • 120 ml Rapsöl

  • 3 Zweig Rosmarin

  • 3 Prise Salz

  • 1 Stück Zitrone

  • 3 Zweig Zitronenthymian

  • 1 EL getrocknete Tomaten

    Europäisch, Spanisch

    Fisch & Meeresfrüchte

    Krebstiere, Eier, Milch

    Histamin

    Reibe, Zitruspresse, Pürierstab

Zubereitung

  • Garnelen vorbereiten

    Garnelen waschen, Schale, Kopf und Darm entfernen.

     

    Knoblauch schälen und andrücken.

     

    Kräuter waschen und trocken schütteln.

     

    Zitrone heiß waschen, abtrocknen, die Schale abreiben und den Saft auspressen.

  • Zutaten

  • 600 g Garnelen, 1 Zehe Knoblauch, 3 Zweig Zitronenthymian, 3 Zweig Rosmarin, 1 Stück Zitrone

  • Aioli zubereiten

    Eier trennen. Knoblauch schälen. Mit Eigelb, Öl und etwas Zitronensaft in einem hohen Gefäß pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Das Eiklar für weitere Rezepte im Kühlschrank aufbewahren.

     

    Getrocknete Tomaten klein schneiden, untermixen, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und kaltstellen.

  • Zutaten

  • 2 Stück Eier, 2 Zehe Knoblauch, 1 EL getrocknete Tomaten, 1 Prise Salz, 120 ml Rapsöl, 1 Prise Cayennepfeffer

  • Garnelen grillen

    Öl in einer Pfanne erhitzen und verteilen. Garnelen von beiden Seiten je 2 Min. anbraten, dann salzen und pfeffern.

     

    Die Temperatur auf kleine Hitze reduzieren. Butter, Knoblauch, Kräuter, restlichen Zitronensaft und -abrieb dazugeben.

     

    Garnelen für 5 Min. immer wieder durchschwenken.

  • Zutaten

  • 1 EL Olivenöl, 1 Prise Pfeffer (gemahlen), 1 EL Butter, 2 Prise Salz

  • Finish

    Garnelen mit der Aioli servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

528.5

Eiweiß

32.30 g

Fett

41.88 g

Kohlenhydrate

5.63 g

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