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Escalopes de dinde

    50min

    Facile

Ingrédients

4 Portions
  • 600 g Filet de dinde

  • 70 g beurre clarifié

  • 150 g chapelure d’épeautre

  • 60 g farine

  • 2 c. à c. paprika (doux)

  • 4 pincée poivre (moulu)

  • 0.5 c. à c. sel

  • 3 pièce œufs

    Européen, Allemagne

    Volaille, Poulet

    Blé contenant du gluten, Œufs

    Gluten

    Plaque universelle, Attendrisseur à viande

Préparation

  • Préparer la panade

    Mélanger la chapelure d’épeautre et le paprika. 

    Mettre la chapelure, la farine et les œufs dans trois assiettes creuses distinctes. Battre légèrement les œufs à l’aide d’une fourchette.

  • Ingrédients

  • 150 g chapelure d’épeautre, 2 c. à c. paprika (doux), 60 g farine, 3 pièce œufs

  • Paner les escalopes

    Couper la viande de dinde en tranches de tailles égales, les aplatir uniformément à l’aide d’un attendrisseur à viande, les saler et poivrer des deux côtés puis les arroser d’un peu d’eau.

    Enrober chaque morceau de viande de farine, puis les tremper dans les œufs et les laisser égoutter brièvement. 

    Les passer ensuite dans le mélange de chapelure en appuyant légèrement dessus.

  • Ingrédients

  • 600 g Filet de dinde, 0,5 c. à c. sel, 4 pincée poivre (moulu)

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme « Escalopes de dinde » et suivre le déroulement du programme.

  • Enfourner les aliments

    Faire fondre le beurre clarifié dans une casserole à petit feu.

     

    Déposer les escalopes sur la plaque universelle puis les badigeonner de beurre clarifié liquide de chaque côté.

    Une fois le BORA X BO préchauffé, enfourner au niveau intermédiaire.

     

    Retourner les escalopes à réception de la notification puis terminer la cuisson.

  • Ingrédients

  • 70 g beurre clarifié

  • Finition

    Retirer les escalopes cuits.

     

    Garnir selon le goût d’un morceau de citron puis déguster avec des frites ou une salade de pommes de terre.

Valeur nutritive par portion

kcal

413.75

Blanc d’œuf

47.03 G

Huiles/graisses

6.78 G

Glucides

39.98 G

AuteurBORA
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