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Escalope de dinde

    35min

    Facile

Ingrédients

4 Portions
  • 100 G Beurre clarifié

  • 60 G Farine

  • 600 G Filet de dinde

  • 150 G Miette d'épeautre

  • 2 cuillère à café paprika doux

  • 0,5 cuillère à café sel

  • 2 pièces Œufs

    Europe, Allemagne

    Volaille, Poulet

    Blé contenant du gluten, Œufs

    Gluten

    Plaque universelle, Attendrisseur à viande

Préparation

  • Préparer la panade

    Faire fondre le beurre clarifié dans une casserole à petit feu, mélanger la chapelure d’épeautre et le paprika en poudre. Mettre la chapelure, la farine et les œufs dans trois assiettes creuses distinctes. Battre légèrement les œufs à l’aide d’une fourchette.

  • Ingrédients

  • 150 G Miette d'épeautre, 2 pièces Œufs, 2 cuillère à café paprika doux, 60 G Farine

  • Paner les escalopes

    Éponger le blanc de dinde avec du papier absorbant et le couper en quatre tranches de taille égale. Aplatir les tranches uniformément à l’aide d’un attendrisseur de viande à 4-6 mm, les assaisonner de sel et de poivre des deux côtés et les arroser avec un peu d’eau. Passer les morceaux l’un après l’autre dans la farine, puis dans les œufs et les laisser égoutter brièvement. Les passer ensuite dans le mélange de chapelure en appuyant légèrement dessus.

  • Ingrédients

  • 600 G Filet de dinde, 0,5 cuillère à café sel

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme automatique « Escalopes de dinde » et suivre le déroulement du programme. Vous recevez une notification push dès qu’une étape est atteinte avec le BORA X BO et vous pouvez la confirmer au moment opportun.

  • Ingrédients

  • 100 G Beurre clarifié

  • Cuire les escalopes

    Placer les escalopes sur la plaque universelle profonde, les badigeonner de beurre clarifié fondu des deux côtés et faire cuire au X BO. Retourner les escalopes à réception de la notification puis terminer la cuisson.

Valeur nutritive par portion

kcal

613.25

Blanc d’œuf

45.32 G

Huiles/graisses

30.25 G

Glucides

39.75 G

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