Verkopers
Land en taal selecteren

Lamsbout

    3u 10min

    Moeilijk

Ingrediënten

4 Porties
  • 300 g groente-uien

  • 1 teen knoflook

  • 100 g knolselderij

  • 40 ml koolzaadolie

  • 1 L lamsbouillon

  • 1.3 kg lamsbout zonder been

  • 1 tl lavas (maggikruid)

  • 1 el maïzena

  • 1 tl mosterdzaad

  • 1 snufje nootmuskaat (gemalen)

  • 2 snufje peper (gemalen)

  • 1 takje peterselie

  • 0.5 tl piment (gemalen)

  • 300 ml rode wijn

  • 1 takje rozemarijn

  • 1 takje tijm

  • 40 g tomatenpuree

  • 0.5 tl venkelzaad

  • 20 ml water

  • 0.5 tl witte peperkorrels

  • 100 g wortels

  • 2.5 tl zout

    Europees, Frans

    Vleesgerechten

    Selderij, Mosterd, Zwaveldioxide & sulfieten

    keukentouw, bak- en grillrooster, Braadslede (ca. 28 x 40 cm)

Voorbereiding

  • Groenten voorbereiden

    Schil de wortels, knolselderij en uien en snijd alles in blokjes van 2 cm. Was de kruiden en schud ze droog. 

     

    Meng de groenteblokjes met de tomatenpuree, peterselie en kruiden. 

  • Ingrediënten

  • 100 g wortels, 100 g knolselderij, 300 g groente-uien, 1 takje rozemarijn, 1 takje tijm, 1 takje peterselie, 40 g tomatenpuree, 0,5 tl venkelzaad, 0,5 tl witte peperkorrels, 1 tl lavas (maggikruid), 1 tl mosterdzaad, 0,5 tl piment (gemalen)

  • Vlees voorbereiden

    Dep het vlees met keukenpapier droog, vul het met rozemarijn en tijm en bindt het met keukentouw op.

     

    Breng op smaak met zout en peper en bestrijk met olie.

  • Ingrediënten

  • 1,3 kg lamsbout zonder been, 20 ml koolzaadolie, 2 tl zout, 1 snufje peper (gemalen)

  • Automatisch programma starten

    Schuif het bak- en grillrooster in de bodem van de BORA X BO en plaats de lege braadslede erop.

     

    Start het programma "Gestoofde lamsbout" en volg de procedure.

  • Vlees invoegen

    Zodra de BORA X BO is opgewarmd, giet je de olie in de voorverwarmde braadslede en leg je de lamsbout erin.

  • Ingrediënten

  • 20 ml koolzaadolie

  • Groenten invoegen

    Pel de knoflook en hak hem grof. Voeg toe aan de lamsbout samen met het voorbereide groentemengsel.

     

    Draai de lamsbout om, steek de voedselthermometer erin en laat het vlees samen met de groenten gaar worden.

  • Ingrediënten

  • 1 teen knoflook

  • Lamsbout verder garen

    Giet na het verstrijken van de kooktijd de rode wijn en bouillon erbij en kook verder.

     

    Haal de lamsbout uit de saus.

  • Ingrediënten

  • 300 ml rode wijn, 1 L lamsbouillon

  • Saus maken

    Passeer de saus door een fijne zeef en laat inkoken in een kookpot op middelhoog vuur.

     

    Bind de saus indien nodig met wat maïzena. Meng het zetmeel met een beetje water en voeg toe aan de kokende saus, die na korte tijd zal indikken.

     

    Breng op smaak met zout, peper en nootmuskaat.

  • Ingrediënten

  • 1 el maïzena, 20 ml water, 0,5 tl zout, 1 snufje peper (gemalen), 1 snufje nootmuskaat (gemalen)

  • Afwerking

    Verwijder het kooktouw van de lamsbout, snijd in porties en verwarm opnieuw in de saus voor het opdienen.

Voedingswaarde per portie

kcal

786.75

Eiwit

67.89 G

Olie/vet

44.99 G

Koolhydraten

15.80 G

AuteurBORA
NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten