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Lammkeule

    2h 50min

    Schwer

Zutaten

4 Portionen
  • 0.5 TL Fenchelsamen

  • 300 g Gemüsezwiebeln

  • 100 g Karotten

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 100 g Knollensellerie

  • 1 l Lammfond

  • 1.3 kg Lammkeule (ausgelöst)

  • 1 TL Liebstöckel

  • 1 Prise Muskatnuss (gemahlen)

  • 1 Zweig Petersilie

  • 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • 0.5 TL Piment (gemahlen)

  • 40 ml Rapsöl

  • 1 Zweig Rosmarin

  • 300 ml Rotwein

  • 2.5 TL Salz

  • 1 TL Senfkörner

  • 1 EL Stärke

  • 1 Zweig Thymian

  • 40 g Tomatenmark

  • 20 ml Wasser

  • 0.5 TL weiße Pfefferkörner

    Europäisch, Französisch

    Fleischgerichte

    Sellerie, Senf, Schwefeldioxid/Sulfite

    Küchengarn, Back- und Grillrost, Bräter (ca. 28 x 40 cm)

Zubereitung

  • Zutaten vorbereiten

    Karotten, Sellerie und Zwiebeln schälen und in 2 cm große Würfel schneiden.
    Kräuter waschen und trocken schütteln.
    Gemüsewürfel mit dem Tomatenmark und den Gewürzen vermengen.
    Fleisch mit Küchenpapier abtupfen, mit Rosmarin und Thymian füllen und mit Küchengarn binden.
    Die Lammkeule großzügig mit Salz und Pfeffer würzen und mit Öl bestreichen.

  • Zutaten

  • 1.3 kg Lammkeule (ausgelöst), 100 g Karotten, 100 g Knollensellerie, 300 g Gemüsezwiebeln, 1 Zweig Petersilie, 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian, 40 g Tomatenmark, 0.5 TL Fenchelsamen, 0.5 TL weiße Pfefferkörner, 1 TL Liebstöckel, 1 TL Senfkörner, 0.5 TL Piment (gemahlen), 20 ml Rapsöl, 1 Prise Pfeffer (gemahlen), 2 TL Salz

  • Automatikprogramm starten

    Back- und Grillrost im BORA X BO unten einschieben und den leeren Bräter daraufstellen.

     

    Das Programm „Lammkeule“ starten und dem Ablauf folgen.

  • Fleisch anbraten

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, in den vorgeheizten Bräter Öl geben und die Lammkeule vorsichtig hineinlegen.

  • Zutaten

  • 20 ml Rapsöl

  • Gemüse anbraten

    Lammkeule wenden.

    Knoblauch schälen und grob hacken und zusammen mit der vorbereiteten Gemüsemischung zur Lammkeule geben.

     

    Das Speisenthermometer in die Lammkeule setzen und das Fleisch mit dem Gemüse garen.

  • Zutaten

  • 1 Zehe Knoblauch

  • Lammkeule fertig garen

    Nach Ablauf der Garzeit mit Rotwein und Fond angießen.

     

    Im nächsten Schritt wird die Lammkeule für 1,5 bis 2 Std. auf eine Kerntemperatur von 70 °C gegart.

  • Zutaten

  • 300 ml Rotwein, 1 l Lammfond

  • Sauce zubereiten

    Die Lammkeule nach Ablauf der Garzeit aus der Sauce heben.

    Sauce durch ein feines Sieb passieren und in einem Topf bei mittlerer Hitze um die Hälfte reduzieren.

     

    Bei Bedarf mit Stärke abbinden.

    Hierzu die Stärke mit etwas Wasser vermengen und in die kochende Sauce geben, diese wird nach kurzer Zeit dicker.

     

    Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

  • Zutaten

  • 1 Prise Muskatnuss (gemahlen), 20 ml Wasser, 0.5 TL Salz, 1 EL Stärke

  • Finish

    Lammkeule vom Küchengarn befreien, das Fleisch portionieren und vor dem Servieren nochmals in der Sauce erhitzen.

Nährwert pro Portion

kcal

786

Eiweiß

67.86 g

Fett

44.98 g

Kohlenhydrate

15.67 g

AutorBORA
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