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Lammkeule

    3h 10min

    Schwer

Zutaten

4 Portionen
  • 0.5 TL Fenchelsamen

  • 300 g Gemüsezwiebeln

  • 100 g Karotten

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 100 g Knollensellerie

  • 1 l Lammfond

  • 1.3 kg Lammkeule (ausgelöst)

  • 1 TL Liebstöckel

  • 1 Prise Muskatnuss (gemahlen)

  • 1 Zweig Petersilie

  • 2 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • 0.5 TL Pfefferkörner (weiß)

  • 0.5 TL Piment (gemahlen)

  • 40 ml Rapsöl

  • 1 Zweig Rosmarin

  • 300 ml Rotwein

  • 2.5 TL Salz

  • 1 TL Senfkörner

  • 1 EL Stärke

  • 1 Zweig Thymian

  • 40 g Tomatenmark

  • 20 ml Wasser

    Europäisch, Französisch

    Fleischgerichte

    Sellerie, Senf, Schwefeldioxid & Sulfite

    Küchengarn, Back- und Grillrost, Bräter (ca. 28 x 40 cm)

Zubereitung

  • Gemüse vorbereiten

    Karotten, Sellerie und Zwiebeln schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Kräuter waschen und trocken schütteln. 

     

    Gemüsewürfel mit Tomatenmark, Petersilie und Gewürzen vermengen. 

  • Zutaten

  • 100 g Karotten, 100 g Knollensellerie, 300 g Gemüsezwiebeln, 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian, 1 Zweig Petersilie, 40 g Tomatenmark, 0.5 TL Fenchelsamen, 0.5 TL Pfefferkörner (weiß), 1 TL Liebstöckel, 1 TL Senfkörner, 0.5 TL Piment (gemahlen)

  • Fleisch vorbereiten

    Fleisch mit Küchenpapier abtupfen, mit Rosmarin und Thymian füllen und mit Küchengarn binden.

     

    Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Öl bestreichen.

  • Zutaten

  • 1.3 kg Lammkeule (ausgelöst), 20 ml Rapsöl, 2 TL Salz, 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • Automatikprogramm starten

    Back- und Grillrost im BORA X BO unten einschieben und leeren Bräter darauf stellen.

     

    Das Programm „Lammkeule geschmort“ starten und dem Ablauf folgen.

  • Fleisch einschieben

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, Öl in den vorgeheizten Bräter geben und Lammkeule hineinlegen.

  • Zutaten

  • 20 ml Rapsöl

  • Gemüse einschieben

    Knoblauch schälen und grob hacken. Zusammen mit der vorbereiteten Gemüsemischung zur Lammkeule geben.

     

    Lammkeule wenden, Speisenthermometer setzen und das Fleisch mit dem Gemüse garen.

  • Zutaten

  • 1 Zehe Knoblauch

  • Lammkeule fertig garen

    Nach Ablauf der Garzeit mit Rotwein und Fond angießen und fertig garen.

     

    Die fertige Lammkeule entnehmen und aus der Sauce heben.

  • Zutaten

  • 300 ml Rotwein, 1 l Lammfond

  • Sauce zubereiten

    Sauce durch ein feines Sieb passieren und in einem Topf bei mittlerer Hitze um die Hälfte reduzieren.

     

    Bei Bedarf mit Stärke abbinden. Hierzu die Stärke mit etwas Wasser vermengen und in die kochende Sauce geben, diese wird nach kurzer Zeit dicker.

     

    Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

  • Zutaten

  • 1 EL Stärke, 20 ml Wasser, 0.5 TL Salz, 1 Prise Pfeffer (gemahlen), 1 Prise Muskatnuss (gemahlen)

  • Finish

    Lammkeule vom Küchengarn befreien, portionieren und vor dem Servieren nochmals in der Sauce erhitzen.

Nährwert pro Portion

kcal

786.75

Eiweiß

67.89 g

Fett

44.99 g

Kohlenhydrate

15.80 g

AutorBORA
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