Verkopers
Land en taal selecteren

Groenteschotel

    1u 15min

    Gemiddeld

    Vegetarisch

    Pescotarisch

Ingrediënten

4 Porties
  • 1 stuk aubergine

  • 1 stuk courgette

  • 2 tl italiaanse kruiden

  • 6 stuk jeneverbessen

  • 2 teen knoflook

  • 1 blad laurierblad

  • 60 g maïsgriesmeel

  • 4 el olijfolie

  • 1 stuk paprika (gele)

  • 1 stuk paprika (groene)

  • 1 stuk paprika (rood)

  • 2 snufje peper

  • 400 g scamorza

  • 2 tl suiker

  • 700 g tomaten in blik (San Marzano)

  • 55 g tomatenpuree

  • 1 stuk ui

  • 1 tl zout

    Europees

    vegetarische gerechten

    lactose, fructose

    vijzel, staafmixer, universele plaat, siliconen kwast, rasp, ovenschaal, bak- en grillrooster

Voorbereiding

  • Tomatensaus maken

    Pel de knoflook en hak hem grof. Pel de ui en snijd hem in blokjes.

    Plet de laurierblaadjes en de jeneverbessen in een vijzel.

    Doe de tomaten in blik, tomatenpuree, zout, peper, suiker, kruiden, olijfolie en gehakte knoflook in een kom met de gemalen specerijen en pureer. 

    Voeg de uien in blokjes toe aan de saus.

  • Ingrediënten

  • 2 teen knoflook, 1 stuk ui, 1 blad laurierblad, 6 stuk jeneverbessen, 700 g tomaten in blik (San Marzano), 55 g tomatenpuree, 1 tl zout, 2 snufje peper, 2 tl suiker, 2 tl italiaanse kruiden, 2 el olijfolie

  • Groenten voorbereiden

    Was en droog de aubergine, courgette en paprika.

     

    Snijd de courgette en aubergine in de lengte in plakken van 0,5 cm. Snijd de paprika's in blokjes van ongeveer 1 cm.

  • Ingrediënten

  • 1 stuk aubergine, 1 stuk courgette, 1 stuk paprika (rood), 1 stuk paprika (gele), 1 stuk paprika (groene)

  • Aubergine voorbereiden

    Bevochtig de universele schaal met olijfolie.

    Leg de aubergineplakken erop en bestrijk ze met de resterende olijfolie.

  • Ingrediënten

  • 2 el olijfolie

  • Automatisch programma starten

    Start het programma "Groenteschotel" en volg de procedure.

  • Schuif de aubergines erin

    Zodra de BORA X BO is opgewarmd, plaatst u het voedsel in het midden.

    Verwijder het voedsel wanneer dit wordt aangegeven.

  • Ingrediënten

  • 200 g scamorza

  • Groenteschotel samenstellen

    Rasp de scamorza. 

     

    Giet wat tomatensaus in een ovenschaal. Verdeel een beetje maïsgriesmeel gelijkmatig over de bovenkant.


    Leg de courgetteplakjes er in laagjes op. Herhaal het proces van tomatensaus en zoete maïsgrutten. 

     

    Leg de gegrilde aubergines in laagjes op elkaar. Herhaal het proces van tomatensaus en maïsgriesmeel.


    Leg de paprika's in een laag. Bedek de ovenschotel met tomatensaus en geraspte kaas.

  • Ingrediënten

  • 200 g scamorza, 60 g maïsgriesmeel

  • Schuif in groenteschotel

    Plaats het bak- en grillrooster op de bodem en plaats de ovenschaal erop.

  • Afwerking

    Verwijder de braadpan en serveer warm.

Voedingswaarde per portie

kcal

617

Eiwit

31.39 G

Olie/vet

38.26 G

Koolhydraten

34.42 G

AuteurBORA
NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten