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Gemüseauflauf

    1h 25min

    Mittel

    Vegetarisch

    Pescetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 1 Stück Aubergine

  • 700 g Dosentomaten (San Marzano)

  • 2 Zehe Knoblauch

  • 1 Blatt Lorbeer

  • 60 g Maisgrieß

  • 2 EL Olivenöl

  • 1 Stück Paprika (gelb)

  • 1 Stück Paprika (grün)

  • 1 Stück Paprika (rot)

  • 2 Prise Pfeffer

  • 1 TL Salz

  • 200 g Scamorza

  • 55 g Tomatenmark

  • 6 Stück Wacholderbeeren

  • 1 Stück Zucchini

  • 2 TL Zucker

  • 1 Stück Zwiebel

  • 2 TL italienische Kräuter

    Europäisch

    Vegetarische Gerichte

    Laktose, Fruktose

    Mörser, Pürierstab, Reibe, Auflaufform, Back- und Grillrost

Zubereitung

  • Tomatensauce zubereiten

    Knoblauch schälen und grob hacken.

    Lorbeerblatt und Wacholderbeeren im Mörser zerkleinern.

    Dosentomaten, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Zucker, Knoblauch, italienische Kräuter und Olivenöl mit den gemörserten Gewürzen in eine Schüssel geben und pürieren.

    Zwiebel schälen, würfeln und zur Sauce geben.

  • Zutaten

  • 700 g Dosentomaten (San Marzano), 55 g Tomatenmark, 2 TL italienische Kräuter, 1 Blatt Lorbeer, 6 Stück Wacholderbeeren, 2 EL Olivenöl, 2 Zehe Knoblauch, 1 Stück Zwiebel, 2 TL Zucker, 2 Prise Pfeffer, 1 TL Salz

  • Gemüse vorbereiten

    Zucchini, Aubergine und Paprika waschen und trocknen. Zucchini und Aubergine längs in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Paprika in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

  • Zutaten

  • 1 Stück Zucchini, 1 Stück Aubergine, 1 Stück Paprika (rot), 1 Stück Paprika (gelb), 1 Stück Paprika (grün)

  • Automatikprogramm starten

    Das Programm „Gemüseauflauf“ starten und dem Ablauf folgen.

  • Gargut einschieben

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, Gargut mittig einschieben.

    In der Zwischenzeit Scamorza reiben.

    Bei Benachrichtigung Auberginen entnehmen.

  • Zutaten

  • 200 g Scamorza

  • Gemüseauflauf schichten

    Zwei Schöpfer Tomatensauce in die Auflaufform geben. 2 EL Maisgrieß gleichmäßig darüber verteilen.


    Zucchini-Scheiben überlappend einschichten.


    Tomatensaucen-Maisgries-Vorgang wiederholen.


    Gegrillte Auberginen hineinschichten


    Tomatensaucen-Maisgries-Vorgang wiederholen.


    Paprika hineinschichten.


    Auflauf mit Tomatensauce und gehobeltem Käse bedecken.

  • Zutaten

  • 60 g Maisgrieß

  • Gemüseauflauf backen

    Die Auflaufform auf dem Back- und Grillrost unten einschieben.

  • Finish

    Nach Ablauf der Garzeit den Auflauf aus dem Ofen nehmen und heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

405

Eiweiß

20.39 g

Fett

20.26 g

Kohlenhydrate

33.40 g

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