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Gemüseauflauf

    1h 15min

    Mittel

    Vegetarisch

    Pescetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 1 Stück Aubergine

  • 700 g Dosentomaten (San Marzano)

  • 2 Zehe Knoblauch

  • 1 Blatt Lorbeer

  • 60 g Maisgrieß

  • 4 EL Olivenöl

  • 1 Stück Paprika (gelb)

  • 1 Stück Paprika (grün)

  • 1 Stück Paprika (rot)

  • 2 Prise Pfeffer

  • 1 TL Salz

  • 400 g Scamorza

  • 55 g Tomatenmark

  • 6 Stück Wacholderbeeren

  • 1 Stück Zucchini

  • 2 TL Zucker

  • 1 Stück Zwiebel

  • 2 TL italienische Kräuter

    Europäisch

    Vegetarische Gerichte

    Laktose, Fruktose

    Mörser, Pürierstab, Universalblech, Silikonpinsel, Reibe, Auflaufform, Back- und Grillrost

Zubereitung

  • Tomatensauce zubereiten

    Knoblauch schälen und grob hacken. Zwiebel schälen und würfeln.

    Lorbeeren und Wacholderbeeren im Mörser zerkleinern.

    Dosentomaten, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Zucker, Kräuter, Olivenöl und gehackten Knoblauch mit den gemörserten Gewürzen in eine Schüssel geben und pürieren. 

    Gewürfelte Zwiebeln zur Sauce geben.

  • Zutaten

  • 2 Zehe Knoblauch, 1 Stück Zwiebel, 1 Blatt Lorbeer, 6 Stück Wacholderbeeren, 700 g Dosentomaten (San Marzano), 55 g Tomatenmark, 1 TL Salz, 2 Prise Pfeffer, 2 TL Zucker, 2 TL italienische Kräuter, 2 EL Olivenöl

  • Gemüse vorbereiten

    Aubergine, Zucchini und Paprika waschen und trocknen.

     

    Zucchini und Aubergine längs in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Paprika in ca. 1 cm große Würfel schneiden.

  • Zutaten

  • 1 Stück Aubergine, 1 Stück Zucchini, 1 Stück Paprika (rot), 1 Stück Paprika (gelb), 1 Stück Paprika (grün)

  • Auberginen vorbereiten

    Universalblech mit Olivenöl benetzen.

    Auberginenscheiben darauf geben und mit dem restlichen Olivenöl bestreichen.

  • Zutaten

  • 2 EL Olivenöl

  • Automatikprogramm starten

    Das Programm „Gemüseauflauf“ starten und dem Ablauf folgen.

  • Auberginen einschieben

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, Gargut mittig einschieben.

    Bei Benachrichtigung Gargut entnehmen.

  • Zutaten

  • 200 g Scamorza

  • Gemüseauflauf schichten

    Scamorza reiben. 

     

    Etwas Tomatensauce in eine Auflaufform geben. Etwas Maisgrieß gleichmäßig darüber verteilen.


    Zucchini-Scheiben einschichten. Tomatensaucen-Maisgries-Vorgang wiederholen. 

     

    Gegrillte Auberginen einschichten. Tomatensaucen-Maisgries-Vorgang wiederholen.


    Paprika einschichten. Auflauf mit Tomatensauce und gehobeltem Käse bedecken.

  • Zutaten

  • 200 g Scamorza , 60 g Maisgrieß

  • Gemüseauflauf einschieben

    Back- und Grillrost unten einschieben und Auflaufform darauf stellen.

  • Finish

    Auflauf entnehmen und heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

617

Eiweiß

31.39 g

Fett

38.26 g

Kohlenhydrate

34.42 g

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