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Schokoladen-Zimt-Soufflé

    35min

    Einfach

    Vegetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 100 g Zartbitte-Schokolade (70% Kakaogehalt)

  • 200 ml Milch (ersatzweise Hafermilch)

  • 1 Teelöffel Zimtpulver

  • 50 g Butter

  • 50 g Mehl (ersatzweise Dinkelmehl Type 630)

  • 2 Esslöffel Schokoladenlikör (ersatzweise Baileys)

  • 4 Stück Eier (Größe M)

  • 1 Prise Salz

  • 75 g Rohrohrzucker

    Europäisch, Französisch

    Süßspeisen, Vegetarische Gerichte

    Alkohol, Gluten, Histamin, Laktose, Zucker

    Souffléförmchen (á 150 ml Inhalt), Rührgerät mit Schneebesen, Sieb

Zubereitung

  • Förmchen ausfetten

    Etwas Butter schmelzen. Die Souffléförmchen mit der flüssigen Butter auspinseln und mit Zucker ausstreuen. Die Förmchen bis zur weiteren Verwendung kühl stellen.

  • Masse zubereiten

    Schokolade in kleine Stücke hacken. Milch und Zimtpulver in einem Topf erwärmen, die Butter in einem weiteren Topf erhitzen. Das Mehl zugeben und anschwitzen. Heiße Zimtmilch nach und nach zur Mehlschwitze gießen, dabei zügig weiterrühren.

  • Zutaten

  • 100 g Zartbitte-Schokolade (70% Kakaogehalt), 200 ml Milch (ersatzweise Hafermilch), 1 Teelöffel Zimtpulver, 50 g Butter, 50 g Mehl (ersatzweise Dinkelmehl Type 630)

  • Masse vervollständigen

    Die Masse vom Herd nehmen und in eine Rührschüssel umfüllen. Den Likör und die Schokolade hinzufügen und alles glatt verrühren.

  • Zutaten

  • 2 Esslöffel Schokoladenlikör (ersatzweise Baileys)

  • Eischnee hinzufügen

    Eier trennen. Eigelbe einzeln unter die Schokomasse rühren. Die Eiweiße und Salz in einen hohen Rührbecher geben und mit den Rührbesen des Handrührgeräts steif schlagen, dabei nach und nach den Zucker einrieseln lassen. Eischnee behutsam in 2–3 Portionen unter die Schokomasse heben.

  • Zutaten

  • 4 Stück Eier (Größe M), 1 Prise Salz, 75 g Rohrohrzucker

  • Soufflé backen

    Die Soufflémasse bis knapp unter den Rand in die vorbereiteten Förmchen füllen. Diese auf den Back- und Grillrost stellen und die Masse im X BO (170°/40 % Feuchte) auf unterster Einschubebene 12–15 Min. backen.

  • Finish

    Soufflés aus dem Ofen nehmen, mit Kakaopulver bestäuben und sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

1056

Eiweiß

15.57 g

Fett

61.1 g

Kohlenhydrate

112.39 g

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