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Joue de bœuf

    3h 35min

    Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • 250 G Carottes

  • 4 pièces Joue de bœuf

  • 250 G Oignons

  • 200 G Poireau

  • 250 ml Vin de Madère

  • 20 G beurre

  • 1 Cuillère à soupe concentré de tomates

  • 100 G céleri-rave

  • 2 Cuillère à soupe farine de blé

  • 3 Cuillère à soupe huile d’olive

  • 1 Fagot persil

  • 1 Une pincée de poivre blanc

  • 1 Une pincée de sel

  • 1 Branche thym

  • 500 ml vin rouge

    Europe, France

    Bœuf

    céleri, Blé contenant du gluten, Lait, Dioxyde de soufre/sulfites

    alcool, fructose, Gluten, histamine, Sucre

    ficelle alimentaire, sauteuse, grille de cuisson et gril

Préparation

  • Préparer les ingrédients

    Epluchez les oignons et coupez-les en gros morceaux.

     

    Epluchez le céleri et les carottes et coupez-les également en gros morceaux.

     

    Laver le poireau et le couper en 4 morceaux. Laver le persil et le thym et les lier avec le poireau pour former un bouquet de légumes.

  • Ingrédients

  • 250 G Oignons, 100 G céleri-rave, 250 G Carottes, 200 G Poireau, 1 Fagot persil, 1 Branche thym

  • Faire revenir la joue de bœuf

    Eponger les joues de bœuf, les saler et les poivrer de tous les côtés et les fariner.

     

    Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte. Saisir la viande de tous les côtés à feu moyen, ajouter le beurre et le faire fondre.

  • Ingrédients

  • 4 pièces Joue de bœuf, 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de poivre blanc, 3 Cuillère à soupe huile d’olive, 2 Cuillère à soupe farine de blé, 20 G beurre

  • Faire braiser la joue de bœuf

    Ajouter les oignons, le céleri et les carottes à la viande et laisser mijoter à feu doux.

     

    Ajouter le concentré de tomates et faire revenir brièvement.

     

    Verser le madère et le vin rouge, puis le bouquet garni.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe concentré de tomates, 250 ml Vin de Madère, 500 ml vin rouge

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme "Joue de bœuf" et suivre la procédure.

  • Faire cuire la joue de bœuf à la vapeur

    Dès que le BORA X BO est chauffé, placer le thermomètre à aliments, insérer la grille de cuisson et de gril au centre et poser la rôtissoire dessus. Cuire à la vapeur jusqu'à une température à cœur de 88° C.

  • Présentation

    Retirer les joues de bœuf terminées et les sortir de la sauce.

     

    Passer la sauce dans une fine passoire. Conserver les légumes récupérés et les servir en accompagnement.

Valeur nutritive par portion

kcal

562.75

Blanc d’œuf

24.31 G

Huiles/graisses

23.90 G

Glucides

24.84 G

AuteurBORA
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