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Pleurotes grillées à la crème de fromage frais

    10min

    Facile

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

12 Portions
  • 100 ml Aceto balasamico bianco

  • 3 Cuillère à soupe rasée Fromage frais

  • 5 Cuillère à soupe rasée Panko (à la place de la chapelure)

  • 7 pièces Pleurotes d'environ 20 g chacune

  • 2 Cuillère à soupe rasée beurre froid

  • 1 Cuillère à soupe rasée crème fraîche

  • 1 cuillère à café miel

  • 1 pièces oignon moyen

  • 1 Cuillère à soupe rasée raifort râpé (en pot)

  • 2 Cuillère à café rase yaourt grec

    Europe

    Plats végétariens

    Lait, Blé contenant du gluten

    Alcool, Gluten, Histamine, Lactose

    Cuillère Piccolo

Préparation

  • Faire frire des champignons

    Mettre le beurre froid dans une poêle antiadhésive et y faire revenir les pleurotes à feu moyen. Saler légèrement les champignons, les retirer et faire dorer le panko dans la même poêle.

  • Ingrédients

  • 2 Cuillère à soupe rasée beurre froid, 7 pièces Pleurotes d'environ 20 g chacune, 5 Cuillère à soupe rasée Panko (à la place de la chapelure)

  • Cuire les rondelles d'oignon

    Epluchez l'oignon et coupez-le en rondelles. Il faut une rondelle par portion. Mélanger le vinaigre et le miel dans une petite casserole, saler légèrement, porter à ébullition et y blanchir les rondelles d'oignon pendant à peine 1 minute.

  • Ingrédients

  • 1 pièces oignon moyen, 100 ml Aceto balasamico bianco, 1 cuillère à café miel

  • Crème de fromage de poisson

    Pour la crème de fromage frais, mélanger la crème fraîche, le fromage frais et le yaourt et assaisonner avec du sel et du poivre.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe rasée crème fraîche, 3 Cuillère à soupe rasée Fromage frais, 2 Cuillère à café rase yaourt grec

  • Finition

    Déposer un champignon grillé sur la cuillère, y déposer la crème de fromage frais et un rond d'oignon. Saupoudrer d'un peu de panko croustillant, garnir de ciboulette finement ciselée et de raifort râpé.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe rasée raifort râpé (en pot)

Valeur nutritive par portion

kcal

63

Blanc d’œuf

1.92 G

Huiles/graisses

3.39 G

Glucides

6.13 G

AuteurBORA
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