Sélectionner le pays et la langue

Trio de boulettes

    45min

    Facile

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 1 Orteil Ail

  • 60 G Appenzeller

  • 150 G Beurre

  • 2 Cuillère à soupe Beurre

  • 2 Cuillère à soupe Farine blanche

  • 220 G Feuilles d'épinards décongelées

  • 80 G Fromage blanc allégé

  • 60 G Gruyère

  • 30 ml Lait

  • 6 pièces Oeufs

  • 1 pièces Oignon jaune

  • 450 G Pain

  • 100 G betterave rouge cuite

  • 1 cuillère à café cumin

    Europe, Allemagne

    Plats végétariens

    Lait, Œufs, Blé contenant du gluten

    Lactose, Gluten

    Mixeur plongeant

Préparation

  • Boulettes aux épinards

    Pour les quenelles d'épinards, couper les oignons et l'ail en petits dés. Couper également le pain en petits cubes. Faites revenir les oignons et l'ail dans du beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et ajoutez les épinards. Mettre la masse d'épinards dans un récipient haut avec le fromage blanc et les œufs et réduire brièvement en purée. Dans un saladier, pétrir la masse avec les dés de pain, le lait et la farine, assaisonner avec du sel, du poivre et de la muscade.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe Beurre, 1 pièces Oignon jaune, 1 Orteil Ail, 220 G Feuilles d'épinards décongelées, 40 G Fromage blanc allégé, 2 pièces Oeufs, 30 ml Lait, 150 G Pain, 2 Cuillère à soupe Farine blanche

  • Boulettes de betterave rouge

    Pour les quenelles de betteraves rouges, couper les oignons en petits dés et les faire revenir dans du beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents. Couper le pain en petits dés. Réduire la betterave rouge en purée avec les œufs et le fromage blanc, puis pétrir avec les cubes de pain. Assaisonner le tout avec les épices.

  • Ingrédients

  • 1 Cuillère à soupe Beurre, 150 G Pain, 100 G betterave rouge cuite, 2 pièces Oeufs, 40 G Fromage blanc allégé, 1 cuillère à café cumin

  • Knödels au fromage

    Pour les quenelles de fromage, râper finement les deux fromages, couper le pain en petits dés et bien pétrir les deux avec le reste des ingrédients dans un saladier. Former 4 quenelles avec chacune des masses.

  • Ingrédients

  • 60 G Appenzeller, 60 G Gruyère, 150 G Pain, 2 pièces Oeufs

  • Faire cuire des knödels à l’eau

    Mettre une grande casserole d'eau bouillante salée et faire cuire les quenelles une par une pendant 12 à 15 minutes.

  • Préparer le beurre de noix

    Entre-temps, préparer le beurre de noix. Pour cela, faites mijoter le beurre dans une petite casserole à feu moyen pendant environ 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que le petit-lait brunisse et que le beurre prenne un arôme de noisette. Filtrez le beurre à travers une passoire ou un sac filtrant et maintenez-le au chaud. Enrobez les quenelles terminées avec le beurre et disposez une quenelle de chaque sorte sur des assiettes. Répartir le reste de beurre sur les quenelles et décorer avec des copeaux de fromage.

  • Ingrédients

  • 150 G Beurre

Valeur nutritive par portion

kcal

900

Blanc d’œuf

34.31 G

Huiles/graisses

55.80 G

Glucides

64.66 G

AuteurBORA
Bulletin d’actualitésNe ratez aucune nouvelle

Recevez toutes les informations sur nos produits confortablement via notre bulletin d’actualités.

Plus de recettes