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Pains bao

    35min

    Moyen

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 90 G beurre

  • 1 pièces cube de levure fraîche (42 g)

  • 730 G farine

  • 460 ml lait

  • 70 G sucre

    Asie, Chine

    Pâtisseries salées

    Lait, Blé contenant du gluten

    Lactose, Gluten

    batteur à main avec crochet pétrisseur, grille de cuisson et gril, emporte-pièce rond (10 cm), rouleau à pâtisserie, plat de cuisson en acier inoxydable perforé

Préparation

  • Préparer la pâte

    Faire chauffer le beurre et le lait dans une casserole à 40 °C puis diluer la levure.

     

    Mélanger les ingrédients secs dans un saladier résistant à la chaleur puis ajouter le liquide. 

     

    Pétrir environ 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte compacte.

  • Ingrédients

  • 90 G beurre, 460 ml lait, 1 pièces cube de levure fraîche (42 g), 720 G farine, 70 G sucre

  • Lever la pâte

    Lancer le programme spécial « Lever la pâte » à 30 °C et laisser reposer pendant 1 heure.

  • Former les pains bao

    Retirer la pâte et la pétrir à nouveau vigoureusement. Ajouter un peu de farine si la pâte est trop collante.

     

    Abaisser ensuite la pâte sur 6 mm sur un plan de travail fariné et découper des cercles. Plier les cercles de pâte en deux.

  • Ingrédients

  • 10 G farine

  • Laisser reposer la pâte encore une fois

    Placer les pains bao sur le plat de cuisson en acier inoxydable perforé.

     

    Lancer le programme spécial « Lever la pâte » dans le BORA X BO et laisser reposer pendant 15 min supplémentaires. 

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme « Pains bao » et suivre le déroulement du programme.

  • Enfourner les aliments

    Une fois le BORA X BO préchauffé, insérer la plaque.

     

  • Finition

    Sortir les pains bao cuits du four, les ouvrir délicatement et les garnir à volonté.

     

    Les pains bao peuvent être garnis avec divers ingrédients : poitrine de porc, kimchi et jeunes pousses pour des saveurs asiatiques, ou à l’Américaine, avec du bœuf émincé, du coleslaw et de la sauce BBQ.

Valeur nutritive par portion

kcal

968.5

Blanc d’œuf

26.10 G

Huiles/graisses

24.77 G

Glucides

158.39 G

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