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Escalope de veau à la moutarde douce et pommes de terre en dés

    40min

    Facile

Ingrédients

2 Portions
  • 1 Cuillère à soupe Beurre

  • 2 Cuillère à soupe Farine de blé (type 405)

  • 2 Cuillère à soupe Moutarde douce

  • 1 Cuillère à soupe rasée Raifort

  • 300 G Suprême de veau

  • 100 G chapelure

  • 200 G huile de colza

  • 20 G persil

  • 300 G pommes de terre à chair ferme

  • 2 pièces œufs (taille M)

    Europe, Allemagne

    Plat de viande, Bœuf

    Moutarde, Blé contenant du gluten, Œufs, Lait

    Histamine, Gluten

    Attendrisseur à viande, Fouet à blanc

Préparation

  • Mariner la viande

    Aplatissez la viande de veau à l'aide d'un attendrisseur de viande. Assaisonner les escalopes de sel et de poivre et les badigeonner de moutarde douce et de raifort. Répartir la farine de blé, la chapelure et les œufs battus sur chaque assiette. Paner les escalopes des deux côtés, d'abord dans la farine, puis dans les œufs battus et enfin dans la chapelure.

  • Ingrédients

  • 300 G Suprême de veau, 2 Cuillère à soupe Moutarde douce, 1 Cuillère à soupe rasée Raifort, 2 Cuillère à soupe Farine de blé (type 405), 100 G chapelure, 2 pièces œufs (taille M)

  • Faire sauter les pommes de terre

    Laver et éplucher les pommes de terre puis les découper en dés de 0,5 cm. Laver le persil, l’essorer et le hacher finement. Placer une deuxième poêle ou une petite casserole. Faire chauffer le beurre et y faire revenir les cubes de pommes de terre pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Mélanger les cubes de pommes de terre terminés avec le persil.

  • Ingrédients

  • 300 G pommes de terre à chair ferme, 20 G persil, 1 Cuillère à soupe Beurre

  • Rôtir des escalopes

    Faire chauffer l’huile de colza dans une grande poêle à 175 °C. Faire frire les escalopes panées dans l'huile chaude pendant 2 minutes chacune, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Pendant ce temps, faire tourner la poêle pour que les escalopes dorent uniformément de tous les côtés. Servir les pommes de terre rôties avec l'escalope.

  • Ingrédients

  • 200 G huile de colza

Valeur nutritive par portion

kcal

1499

Blanc d’œuf

48.68 G

Huiles/graisses

114.32 G

Glucides

70.74 G

AuteurBORA
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