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Hähnchenschenkel

auf Paprika-Tomaten-Gemüse

    1h 20min

    Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • 1 EL Balsamico-Essig (weiß)

  • 0.5 TL Cayennepfeffer

  • 4 Stück Hähnchenschenkel

  • 300 g Kirschtomaten

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 2 TL Kreuzkümmel (gemahlen)

  • 6 EL Olivenöl

  • 3 Stück Paprika (rot)

  • 3 TL Paprikapulver (edelsüß)

  • 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • 2 Zweig Rosmarin

  • 3 TL Salz

  • 2 Stück rote Zwiebeln

    Europäisch

    Fleischgerichte, Geflügel

    Schwefeldioxid/Sulfite

    Histamin, Alkohol

    Küchenthermometer, Pürierstab

Zubereitung

  • Fleisch marinieren

    Hähnchenschenkel trocken tupfen und mit Gewürzen und Olivenöl marinieren.

     

    Den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  • Zutaten

  • 4 Stück Hähnchenschenkel, 3 TL Paprikapulver (edelsüß), 2 TL Kreuzkümmel (gemahlen), 1 Prise Pfeffer (gemahlen), 4 EL Olivenöl, 2 TL Salz

  • Gemüse schneiden

    Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln in Spalten schneiden und Knoblauch fein hacken.

     

    Rosmarin waschen, trocken schütteln und grob hacken.

     

    Paprika waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Tomaten halbieren.

  • Zutaten

  • 2 Stück rote Zwiebeln, 1 Zehe Knoblauch, 2 Zweig Rosmarin, 3 Stück Paprika (rot), 300 g Kirschtomaten

  • Hänchenschenkel garen

    Gemüse und Rosmarin mit Salz, Cayennepfeffer, Essig und Öl vermengen.

     

    Alles auf ein Backblech geben, die Hähnchenschenkel darauflegen und für 45–50 Min. in den Ofen geben.

     

    Sobald das Hähnchen eine Kerntemperatur von 80°C erreicht hat, ist es saftig und die Haut knusprig.

  • Zutaten

  • 0.5 TL Cayennepfeffer, 1 EL Balsamico-Essig (weiß), 1 TL Salz, 2 EL Olivenöl

  • Sauce pürieren

    Die Hälfte des Gemüses in ein hohes Gefäß geben und zu einer cremigen Sauce pürieren.

  • Finish

    Hähnchenschenkel mit Sauce und Ofengemüse anrichten und servieren.

    Dazu passen Reis oder Kartoffeln.

Nährwert pro Portion

kcal

860.25

Eiweiß

66.72 g

Fett

61.46 g

Kohlenhydrate

10.56 g

AutorBORA
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