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Magret de canard rôti

et sauce à l’orange

    1hr 45min.

    Moyen

Ingredients

4 Servings
  • 125 g Beurre

  • 2 tbsp Beurre clarifié

  • 1 pinch Cannelle (moulue)

  • 2 piece Chou rave

  • 2 tbsp Eau

  • 300 ml Jus d’orange

  • 800 g Magret de canard

  • 2 piece Oranges

  • 250 g Pleurotes du panicaut

  • 2 tsp Thym séché

  • 150 ml bouillon de volaille

  • 2 tbsp miel

  • 1 bunch persil

  • 2 pinch poivre

  • 3 pinch sel

  • 1 tbsp sel

  • 2 piece Échalotes

    Europe, Allemagne

    Plat de viande, Volaille

    Lait

    Lactose, Histamine

Method

  • Préparer la sauce

    Éplucher les échalotes et les détailler grossièrement. Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Faire revenir les échalotes env. 2 min jusqu'à ce qu'elles deviennent transparentes.

     

    Déglacer les échalotes avec le jus d'orange et laisser mijoter pendant environ 10 minutes.

  • Ingredients

  • 2 piece Échalotes, 25 g Beurre, 300 ml Jus d’orange

  • Terminer la sauce

    Ajouter le bouillon de volaille et la cannelle au mélange d'échalotes et de jus d'orange et laisser mijoter 10 minutes.

     

    Couper le beurre en dés et l'incorporer petit à petit à l'aide d'un fouet. Assaisonner la sauce avec du sel et du poivre.

  • Ingredients

  • 150 ml bouillon de volaille, 1 pinch Cannelle (moulue), 100 g Beurre, 1 pinch sel, 1 pinch poivre

  • Préchauffer le four

    Préchauffer le four à 70°C, chaleur de voûte et de sole.

  • Préparer le canard

    Laver les magrets de canard à l'eau froide, les éponger et éventuellement les débarrasser des tendons.

     

    Réaliser précautionneusement des entailles en forme de losange sur la peau à l’aide d’un couteau bien aiguisé puis saler généreusement.

  • Ingredients

  • 800 g Magret de canard, 1 tbsp sel

  • Faire cuire le canard

    Déposer le magret de canard côté peau dans une poêle froide sans huile et le faire revenir à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la peau soit dorée.

     

    Réduire la température, saler le magret côté chair, le retourner et le faire cuire 5 minutes.

     

    Badigeonner le côté peau de miel et parsemer de thym. Laisser reposer au four pendant environ 10 minutes.

  • Ingredients

  • 1 tbsp miel, 1 tsp Thym séché

  • Cuire les légumes

    Peler le chou-rave, le couper en deux et en tranches de 1 cm d'épaisseur.

     

    Faire chauffer le beurre clarifié dans une casserole et ajouter le chou-rave. Ajouter le thym, l'eau, le miel et le sel et laisser mijoter pendant environ 5 minutes.

     

    Prélever les filets des oranges. Ajouter les filets d'orange dans la casserole et faire cuire encore 5 minutes.

  • Ingredients

  • 2 piece Chou rave, 1 tbsp Beurre clarifié, 1 tsp Thym séché, 2 tbsp Eau, 1 tbsp miel, 1 pinch sel, 2 piece Oranges

  • Faire frire des champignons

    Nettoyer les champignons et les couper en tranches dans le sens de la longueur. Laver le persil, l’essorer et le hacher finement.

     

    Faire chauffer le beurre clarifié dans une poêle et le répartir. Faire cuire les champignons à feu moyen pendant environ 5 minutes, les retourner et les faire cuire encore 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.

     

    Saupoudrer le persil haché sur les champignons.

  • Ingredients

  • 250 g Pleurotes du panicaut, 1 tbsp Beurre clarifié, 1 bunch persil, 1 pinch poivre, 1 pinch sel

  • Finition

    Couper le magret de canard rôti en fines tranches.

     

    Dresser les champignons frits sur des assiettes et les napper d'un peu de sauce. Déposer les tranches de magret de canard.

     

    Servir les légumes dans un plat supplémentaire.

Nutritional value per portion:

kcal

953.75

Protein

45.73 g

Fat

69.94 g

Carbohydrates

35.53 g

AuthorBettina Matthaei

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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