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Gegrillter Romana-Salat

mit Parmesan-Dressing und Speck

    25min

    Einfach

Zutaten

2 Portionen
  • 2 Stück Baby-Romana-Salat

  • 1 EL Bratöl

  • 1 EL Joghurt

  • 4 EL Olivenöl

  • 30 g Parmesan

  • 1 Prise Pfeffer

  • 1 Prise Salz

  • 6 Scheibe Südtiroler Speck

  • 1 EL Weißweinessig

    Salate

    Milch

    Histamin, Laktose, Alkohol

    Pürierstab, Gemüsehobel

Zubereitung

  • Tepan-Edelstahlgrill vorheizen

    Den Tepan-Edelstahlgrill auf 220°C vorheizen.

  • Zutaten braten

    Salat waschen, trocken schütteln und halbieren. Öl auf dem Tepan-Edelstahlgrill erhitzen und verteilen.

     

    Auf einer Hälfte den Speck von beiden Seiten knusprig braten. Auf der anderen Hälfte den Salat mit der Schnittfläche ca. 5 Min. scharf anbraten, bis der Salat gebräunt ist.

  • Zutaten

  • 2 Stück Baby-Romana-Salat, 1 EL Bratöl, 6 Scheibe Südtiroler Speck

  • Dressing zubereiten

    Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab pürieren.

  • Zutaten

  • 30 g Parmesan, 1 EL Joghurt, 1 EL Weißweinessig, 4 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

  • Finish

    Salat auf Teller anrichten. Großzügig mit Dressing übergießen.

     

    Knusprigen Speck in Stücke brechen und über den Salat streuen.

Nährwert pro Portion

kcal

613.5

Eiweiß

20.10 g

Fett

57.10 g

Kohlenhydrate

5.79 g

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