Verkopers
Land en taal selecteren

Gegrilde koolrabi met wasabimayonaise

    20min

    makkelijk

    veganistisch

    vegetarisch

    pescotarisch

Ingrediënten

12 Porties
  • 1 Theelepel citroensap

  • 70 G erwten

  • 2 Stuk koolrabi

  • 3 Eetlepel mayonaise (veganistisch)

  • 1 Eetlepel sesamolie

  • 1 Eetlepel sesamzaad (wit)

  • 1 Eetlepel tuinkers

  • 1 Eetlepel wasabipasta

  • 2 Knijpen zout

    Aziatisch

    Vegetarische gerechten

    sesamzaad, soja

    histamine

    Piccolo-lepel

Voorbereiding

  • Ingrediënten voorbereiden

    Schil de koolrabi en snijd in blokjes van ongeveer 0,5 cm.

     

    Rooster de sesamzaadjes in een pan zonder vet toe te voegen en giet ze in een kom.

  • Ingrediënten

  • 2 Stuk koolrabi, 1 Eetlepel sesamzaad (wit)

  • Bereid wasabimayonaise

    Meng de mayonaise met de wasabipasta.

  • Ingrediënten

  • 3 Eetlepel mayonaise (veganistisch), 1 Eetlepel wasabipasta

  • Bereid de koolrabi

    Verhit de olie in een koekenpan en spreid hem uit over de bodem. Bak de koolrabiblokjes op een middelhoog vuur goudbruin.

    Voeg de doperwten toe en bak nog 2 minuten.

    Voeg de geroosterde sesamzaadjes toe aan de koolrabi en doperwten en breng op smaak met zout.

  • Ingrediënten

  • 1 Eetlepel sesamolie, 70 G erwten, 2 Knijpen zout

  • Afwerking

    Verdeel de geroosterde groenten over de lepels en werk af met een klodder wasabimayonaise.

    Garneer met tuinkers en citroensap.

  • Ingrediënten

  • 1 Eetlepel tuinkers, 1 Theelepel citroensap

Voedingswaarde per portie

kcal

47.17

eiwit

1.70 G

Olie/vet

3.03 G

Koolhydraten

3.28 G

AuteurBORA
NieuwsbriefMis geen nieuws meer

Ontvang de nieuwsbrief met alle informatie over onze producten.

Meer recepten