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Escalope de porc

    22min

    Facile

Ingrédients

2 Portions
  • 100 G Beurre clarifié

  • 400 G Longe de porc

  • 150 G Miette d'épeautre

  • 60 G farine à double poignée

  • 5 G paprika doux

  • 1 Une pincée de poivre

  • 1 Une pincée de sel

  • 2 pièces œufs (taille M)

    Europe, Allemagne

    Plat de viande, Porc

    Blé contenant du gluten, Œufs

    Lactose, Gluten

Préparation

  • Préparer la panade

    Faire fondre le beurre clarifié dans une casserole à petit feu, mélanger la chapelure d’épeautre et le paprika en poudre. Mettre la chapelure, la farine et les œufs dans trois assiettes creuses distinctes. Battre légèrement les œufs à l’aide d’une fourchette.

  • Ingrédients

  • 100 G Beurre clarifié, 150 G Miette d'épeautre, 2 pièces œufs (taille M), 60 G farine à double poignée, 5 G paprika doux

  • Paner les escalopes

    Couper la longe de porc en quatre tranches de taille égale. Aplatir les tranches uniformément à l’aide d’un attendrisseur de viande, les assaisonner de sel et de poivre des deux côtés et les arroser avec un peu d’eau. Passer les morceaux l’un après l’autre dans la farine, puis dans les œufs et les laisser égoutter brièvement. Les passer ensuite dans le mélange de chapelure en appuyant légèrement dessus.

  • Ingrédients

  • 400 G Longe de porc, 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de poivre

  • Lancer le programme automatique

    Démarrer le programme automatique « Escalope de porc » et suivre le déroulement du programme. Vous recevez une notification push dès qu’une étape est atteinte avec le BORA X BO et vous pouvez la confirmer au moment opportun.

  • Cuire les escalopes

    Placer les escalopes sur la plaque universelle profonde, les badigeonner de beurre clarifié fondu des deux côtés. Une fois le BORA X BO préchauffé, insérer la plaque. À réception de la notification, retourner la viande et terminer la cuisson.

Valeur nutritive par portion

kcal

1116.5

Blanc d’œuf

62.24 G

Huiles/graisses

61.55 G

Glucides

78.89 G

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