300 G Zalmfilet (zonder huid)
1 Stuk citroen
4 Tak dille
400 G groene asperges
1 Toe knoflook
1 Eetlepel koolzaadolie
2 Eetlepel olijfolie
1 Knijpen peper (gemalen)
2 Knijpen zout
Verwarm de Tepan roestvrijstalen grill tot 200 °C.
Dep de zalmfilets droog, kruid ze met zout en snijd ze in blokjes van ongeveer 2,5 cm.
Verhit de olie in een koekenpan en spreid hem uit over de bodem. Bak ongeveer 8 minuten aan alle kanten.
Ingrediënten
300 G Zalmfilet (zonder huid), 1 Knijpen zout, 1 Eetlepel koolzaadolie
Snijd de onderkant van de asperges ongeveer 2 cm af en bak ze ongeveer 5 minuten.
Ingrediënten
400 G groene asperges
Pel de knoflook en hak fijn. Was de dille, schud droog en hak fijn.
Pers de citroen uit.
Meng alle ingrediënten tot een dressing.
Ingrediënten
4 Tak dille, 1 Stuk citroen, 2 Eetlepel olijfolie, 1 Knijpen peper (gemalen), 1 Toe knoflook, 1 Knijpen zout
Serveer de vis met de asperges op borden en besprenkel met de dressing.
Garneer met dille en geniet.
385
31.34 G
24.34 G
8.40 G