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Lammkeule

    2h 30min

    Schwer

Zutaten

4 Portionen
  • 1,3 Kg Lammkeule ohne Knochen

  • 100 g Karotten

  • 100 g Sellerie

  • 300 g Gemüsezwiebeln

  • 1 Zweig Petersilie

  • 1 Zweig Rosmarin

  • 1 Zweig Thymian

  • 40 g Tomatenmark

  • 0,5 Teelöffel Fenchelsamen

  • 0,5 Teelöffel weiße Pfefferkörner

  • 1 Teelöffel Liebstöckel

  • 1 Teelöffel Senfkörner

  • 0,5 Teelöffel gemahlener Piment

  • 20 ml Rapsöl

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 300 ml Rotwein

  • 1 Liter Lammfond (ersatzweise Gemüse- oder Geflügelfond)

    Europäisch, Französisch

    Fleischgerichte

    Küchengarn, Back- und Grillrost, Bräter (ca. 28 x 40 cm)

Zubereitung

  • Zutaten bereitstellen

    Karotten, Sellerie und Zwiebeln schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Die Kräuter waschen und trocken schütteln. Das Gemüse mit dem Tomatenmark und den Gewürzen vermengen. Das Fleisch mit Küchenpapier abtupfen, mit Rosmarin und Thymian füllen und mit Küchengarn binden. Die Lammkeule großzügig mit Salz und Pfeffer würzen und mit Öl bestreichen.

  • Zutaten

  • 1,3 Kg Lammkeule ohne Knochen, 100 g Karotten, 100 g Sellerie, 300 g Gemüsezwiebeln, 1 Zweig Petersilie, 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian, 40 g Tomatenmark, 0,5 Teelöffel Fenchelsamen, 0,5 Teelöffel weiße Pfefferkörner, 1 Teelöffel Liebstöckel, 1 Teelöffel Senfkörner, 0,5 Teelöffel gemahlener Piment, 20 ml Rapsöl

  • Automatikprogramm starten

    Back- und Grillrost im BORA X BO unten einschieben und den leeren Bräter daraufstellen. Das Automatikprogramm „Lammkeule“ starten und dem Programmablauf folgen. Du erhältst eine Push-Benachrichtigung, sobald ein Schritt im BORA X BO erfolgt, und bestätigst diese zum jeweiligen Zeitpunkt.

  • Fleisch anbraten

    Sobald der BORA X BO aufgeheizt ist, die Lammkeule in den vorgeheizten Bräter legen und Öl hinzugeben. Das Fleisch anbraten.

  • Gemüse garen

    Den Knoblauch schälen und zusammen mit der vorbereiteten Gemüsemischung zur Lammkeule geben. Das Speisenthermometer in die Lammkeule setzen und das Fleisch mit dem Gemüse garen.

  • Zutaten

  • 1 Zehe Knoblauch, 300 ml Rotwein, 1 Liter Lammfond (ersatzweise Gemüse- oder Geflügelfond)

  • Lammkeule fertig garen

    Nach Ablauf der Garzeit mit Rotwein und Fond aufgießen. Die Lammkeule für 1,5 bis 2 Stunden auf eine Kerntemperatur von 70 °C garen.

  • Sauce zubereiten

    Die Lammkeule nach Ablauf der Garzeit aus der Sauce heben. Petersilie und geriebene Muskatnuss zur Sauce geben, alles durch ein feines Sieb passieren. Die Sauce in einem Topf bei mittlerer Hitze um die Hälfte reduzieren. Bei Bedarf mit Stärke abbinden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Lammkeule servieren

    Die Lammkeule vom Küchengarn befreien, das Fleisch portionieren und vor dem Servieren nochmals in der Sauce erhitzen.

Nährwert pro Portion

kcal

835

Eiweiß

27.6 g

Fett

44.06 g

Kohlenhydrate

77.76 g

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