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Soufflé au chocolat et à la cannelle

    55min.

    Moyen

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingredients

4 Servings
  • 70 g beurre

  • 15 g cacao

  • 1 tsp cannelle (moulue)

  • 100 g chocolat de couverture noir

  • 50 g farine

  • 200 ml lait

  • 2 tbsp liqueur de chocolat

  • 1 pinch sel

  • 30 g sucre

  • 75 g sucre de canne brut

  • 4 piece œufs

    France, Européen

    Desserts, Plats végétariens

    Alcool, Gluten, Histamine, Lactose, sucre

    Batteur avec fouet

Method

  • Graisser les moules

    Faire fondre un peu de beurre.

     

    Badigeonner les moules à soufflé de beurre fondu et les saupoudrer de sucre.

     

    Réserver les moules au frais jusqu’à leur utilisation.

  • Ingredients

  • 20 g beurre, 30 g sucre

  • Préparer la pâte

    Réchauffer le lait et la cannelle dans une casserole. Faire chauffer le beurre dans une autre casserole. Ajouter la farine au beurre et la laisser blondir.

     

    Verser progressivement le lait à la cannelle dans le roux en remuant rapidement.

  • Ingredients

  • 200 ml lait, 1 tsp cannelle (moulue), 50 g beurre, 50 g farine

  • Terminer la pâte

    Retirer la casserole du feu et verser la préparation dans un saladier.

     

    Concasser le chocolat en petits morceaux. Ajouter la liqueur et le chocolat, et lisser la pâte ainsi obtenue.

  • Ingredients

  • 100 g chocolat de couverture noir, 2 tbsp liqueur de chocolat

  • Monter les blancs en neige

    Casser les œufs et séparer les blancs des jaunes. Verser le jaune d’œuf dans un bol.

     

    Battre les blancs d’œufs, le sucre et le sel jusqu’à ce que le mélange forme des pics fermes.

  • Ingredients

  • 4 piece œufs, 1 pinch sel, 75 g sucre de canne brut

  • Ajouter les blancs en neige

    Incorporer progressivement le jaune d’œuf au chocolat.

     

    Incorporer les blancs en neige en deux à trois portions dans la préparation au chocolat.

  • Préchauffer le four à vapeur

    Préchauffer le four BORA X BO à 170 °C / 40 %.

  • Faire cuire les soufflés

    Remplir les moules de pâte à soufflé juste au-dessous du rebord.

     

    Une fois le BORA X BO préchauffé, enfourner le plat au niveau inférieur.

     

    Faire cuire les soufflés pendant 12 - 15 minutes.

  • Finition

    Sortir les soufflés du four, les saupoudrer de cacao et servir immédiatement.

  • Ingredients

  • 15 g cacao

Nutritional value per portion:

kcal

556.75

Protein

13.16 g

Fat

31.50 g

Carbohydrates

55.65 g

AuthorBORA
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