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Mettre sous vide les aliments : préserver la fraîcheur et prolonger la conservation

    14/05/2025

    6 min

La mise sous vide des aliments est une méthode efficace pour prolonger la conservation et préserver la fraîcheur des saveurs à la perfection.

 

Le retrait de l’air permet de ralentir la croissance de microorganismes, pour une plus longue conservation sans perte de qualité. Les aliments ne perdent ni leurs saveurs, ni leur aspect de fraîcheur. 

L’essentiel

    Avec le BORA QVac, les aliments se conservent jusqu’à trois fois plus longtemps. 

    La mise sous vide réduit la quantité de déchets alimentaires. 

    La combinaison de mise sous vide et de congélation assure une conversation optimale. 

Mise sous vide pour réduire les déchets

Que ce soit des légumes, des fruits, de la viande, du poisson, des sauces, des soupes ou des ragoûts, cuits ou crus, la mise sous vide permet de conserver les aliments plus longtemps, sans qu’ils perdent en saveur ni en consistance. Les aliments conservés dans un contenant hermétique sont protégés des influences extérieures telles que les bactéries et les arômes des autres aliments qui peuvent être conservés à proximité dans le réfrigérateur. Les aliments mis sous vide restent frais jusqu’à trois fois plus longtemps.  

Combiner mise sous vide avec réfrigération ou congélation permet d’assurer une durée de conservation optimale, tout en évitant les brûlures de congélation. Celles-ci se produisent lorsque de l’air pénètre dans le produit congelé, ce qui assèche la surface. Comme les aliments sous vide sont fermés hermétiquement, aucune brûlure de congélation ne peut se produire. Grâce à la mise sous vide avec le BORA QVac, et à la cuisson des aliments avec le programme spécial « Cuisson sous vide » du BORA X BO, obtenez sans effort des résultats dignes d’un professionnel en cuisine.  


Le BORA QVac est doté de trois fonctions différentes : la mise sous vide dans des boîtes et des sacs de mise sous vide, la refermeture de bouteilles et la fonction de marinage. 

    Avantages de la mise sous vide

    • Plus longue conservation : les aliments mis sous vide restent frais jusqu’à trois fois plus longtemps.

    • Protection contre les brûlures de congélation : grâce au scellage étanche.

    • Stockage peu encombrant : les aliments sous vide occupent moins de place dans le réfrigérateur ou dans le congélateur.

    • Préservation des saveurs et des nutriments : le ralentissement de l’oxydation permet une plus longue conservation des arômes et des nutriments.

    • Réduction du gaspillage alimentaire : les aliments restent frais plus longtemps, ce qui limite la quantité de déchets alimentaires. Vous économisez ainsi de l’argent, tout en préservant l’environnement.

    • Mariner et aromatiser : la mise sous vide permet d’intensifier le goût des aliments. Avec la fonction de marinage du BORA QVac, les arômes pénètrent profondément dans les aliments en seulement 10 minutes, et garantissent une expérience gustative d’exception.

    • Planification et stockage : les repas peuvent être préparés à l’avance et divisés en portions dans des sacs ou des boîtes de mise sous vide pour le stockage. 

      Aliments adaptés 

      De nombreux aliments sont particulièrement adaptés à la mise sous vide : 

       

      • Viandes et poissons frais : se conservent plus longtemps tout en gardant leur consistance.

      • Fruits et légumes : restent frais et croquants.

      • Fromages : se conservent plus longtemps sans moisissure.

      • Plats cuits : ragoûts, soupes et sauces peuvent être divisés en portions puis mis sous vide. 

      • Légumes blanchis ou précuits : pour une garniture toujours à portée de main.

      • Fruits rouges et morceaux de fruit : les congeler au préalable pour préserver leur consistance (ou utiliser des boîtes de mise sous vide).

      • Légumineuses, riz, muesli ou sucre : peuvent aussi être stockés dans des sacs de mise sous vide pour les protéger de l’humidité.

      • Thé et café : la mise sous vide préserve leur arôme plus longtemps.

        Aliments inadaptés à la mise sous vide

        Les aliments suivants sont moins adaptés à la mise sous vide, car ils perdent rapidement leur consistance ou périment vite : 

         

        • Fromages à pâte molle : ont besoin d’une certaine circulation de l’air. 

        • Champignons et ail : périment rapidement une fois sous vide. La mise sous vide peut altérer la texture des champignons en raison de leur structure poreuse.

        • Pain frais : perd sa texture croustillante, devient mou. 

        • Chou : produit des gaz qui peut altérer la mise sous vide.

        • Salade fraîche : flétrit après la mise sous vide.

        • Aliments gorgés d’eau comme les tomates ou la pastèque : l’humidité peut altérer la mise sous vide de ces aliments. Utilisez plutôt des boîtes de mise sous vide ou stockez ces aliments au réfrigérateur.

          Astuces pour la mise sous vide des liquides

          La mise sous vide entraîne une dépression, et donc le retrait de l’air. Le bouchon de mise sous vide du BORA QVac permet une absorption limitée des liquides, et une conservation plus longue des vins, des huiles et autres liquides au réfrigérateur, sans pour autant renoncer à leur saveur. Leur arôme est conservé pendant plusieurs jours.

            BORA QVac

            Mise sous vide professionnelle à la maison

            Le BORA QVac appareil sous vide encastrable permet de conserver et stocker efficacement les aliments. 

            FAQ Mise sous vide des aliments

            Selon leur nature, les aliments sous vide se conservent jusqu'à trois fois plus longtemps que les aliments non emballés. La viande de porc fraîche se conserve environ trois jours au réfrigérateur, tandis qu'elle se conserve au moins dix jours lorsqu'elle est réfrigérée sous vide.

            Oui, les aliments cuits comme les soupes ou les ragoûts peuvent être mis sous vide sans problème. Il faut toutefois les laisser refroidir complètement au préalable. 

            Les viandes fraîches, les poissons, les fromages, les fruits, les légumes et les aliments cuits sont particulièrement adaptés. 

            Les fromages mous, les champignons, l'ail et le pain se prêtent moins à la mise sous vide, car ils peuvent se détériorer plus rapidement ou perdre leur texture en l'absence d'air. Les aliments très humides ou mous ne conviennent pas non plus de manière optimale (p. ex. les tomates ou les fruits mous). Ils doivent être congelés au préalable ou mis sous vide dans des boîtes.

            Oui, les aliments liquides peuvent être mis sous vide. Grâce à la fermeture sous vide du BORA QVac, il est également possible de conserver plus longtemps des boissons, des huiles et d'autres liquides dans des bouteilles ouvertes. 

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