De ingrediënten voor het motiverende recept
Of je nu een hobbyrijder bent of een prof: Met de lentezon komt ook het verlangen om in het zadel te kruipen. Maar wat als het moeilijk is, het weer of je humeur niet meespeelt en de bank verleidelijk naar je knipoogt? We vroegen hoe de jongens van BORA - hansgrohe zichzelf motiveren. Want één ding is duidelijk: geen succes zonder motivatie. Toch mag het plezier niet verloren gaan, want dit is de enige manier om de juiste drive te behouden. En als de pret tegenvalt, helpen activiteiten in goed gezelschap, want zoals we allemaal weten is gedeelde vreugde dubbele vreugde.
Als fietsen je werk is, zoals voor onze jongens bij BORA - hansgrohe, dan moet je een professionele motivator zijn. Aan de ene kant motiveren ze elkaar natuurlijk, want: Teamwerk laat de droom werken. Toch heeft elk individu zijn eigen tips en trucs die hem zeer gemotiveerd houden.
Voor de Belg Jordi Meeus bijvoorbeeld is de teamgeest de grootste stimulans voor de overwinning. Emanuel Buchmann en Jonas Koch halen het grootste deel van hun motivatie ook uit successen, positieve resultaten en het uitzicht op constante verbetering in de afgelopen jaren. Aleksander Vlasov volgt dezelfde aanpak: Trouw aan het motto "the sky is the limit" is het ook belangrijk voor hem om zich te blijven verbeteren en nooit te stoppen. Lennard Kämna vindt het vooral leuk om zijn stempel op een race te drukken en in de aanval te gaan. Hij heeft wat in het wielrennen "panache" wordt genoemd, een mix van moed en absoluut plezier in het racen, en dat is precies wat toeschouwers zo enthousiast maakt.
En als motivatie op de lange termijn niet werkt, stelt Patrick Konrad zichzelf wekelijkse doelen op de korte termijn en houdt hij zich trouw aan het motto "eerst werken, dan plezier en beloning". Voor veel van de chauffeurs is het feit dat ze van hun hobby hun beroep hebben kunnen maken echter al genoeg stimulans. Ze zien het als een voorrecht en vinden het daarom gemakkelijk om zichzelf te pushen. Soms zelfs te gemakkelijk. Felix Großschartner moet zichzelf soms afremmen tijdens de training als hij wordt gepusht door inspirerende sportdocumentaires of goede muziek en dreigt te overdrijven.
Je eigen omgeving en familie moedigen motivatie ook aan. Cesare Benedetti, bijvoorbeeld, is zich bewust van de verantwoordelijkheid die hij heeft tegenover zijn familie. Hij wil dat zijn baan zijn vrouw en kinderen bestaanszekerheid biedt, wat een andere drijvende kracht is.
Deze omgeving is ook erg belangrijk voor Wilco Kelderman, Patrick Gamper en Nils Politt. Want familie is niet alleen een bron van motivatie, het is ook een heel persoonlijke oase van rust die je afremt wanneer dat nodig is, je gedachten van dingen afhaalt en je focus op de essentie scherpt. Luis-Joe Lührs gaat zelfs mee op trainingsrit met zijn broer Leslie (ook een professionele wielrenner) en zijn ouders. En als Martin Laas afscheid neemt van zijn familie als hij naar de races vertrekt, geeft zijn zoon hem een duidelijke boodschap mee: "Pap, breng een medaille mee naar huis!"
Persoonlijke rolmodellen zijn een bron van motivatie die vaak werkt en veel sporters van jongs af aan kenmerken. Juichen op tv of een rondje lopen in het shirt van de grote held - dat is waarschijnlijk hoe veel huidige professionele wielrenners vroeger feest vierden. Voor de jongens van BORA - hansgrohe waren vooral de sprinters Tom Boonen en Robbie McEwen populair. Zij waren de persoonlijke rolmodellen van Sam Bennett en Jordi Meeus. Dit is een van de redenen waarom ze allebei sprinters werden.
De situatie is vergelijkbaar voor Sergio Higuita en Matteo Fabbro. Beiden zijn klein van gestalte en hebben een voorliefde voor explosieve starts op steile beklimmingen en lijken op de Spanjaarden Joaquim Rodríguez en Alejandro Valverde. En als je, zoals Danny van Poppel, als doorgewinterde prof je idool Robbie McEwen mag bezoeken in zijn huis in Australië, dan komen jeugddromen uit en is inspiratie onvermijdelijk. Maar soms leidt de woonplaats ook tot een persoonlijke held: Nils Politt kon jarenlang trainen met zijn rolmodel en vriend André Greipel. Samen met drie andere profs vormen "Giraffe" Politt en "Gorilla" Greipel de groep van zelfbenoemde "Keulse trainingsbeesten".
De rolmodellen van de Band of Brothers, zoals het BORA - hansgrohe team zichzelf noemt, zijn niet noodzakelijk vooraan in het peloton te vinden. Gedurende zijn hele carrière heeft Cesare Benedetti er altijd naar gestreefd om van elke concurrent en metgezel te leren. Want zelfs de jongens die niet als eerste over de finish komen, werken hard om hun doelen te bereiken. Maar andere sporten bieden ook inspiratie. Basketballer Michael Jordan en Formule 1-coureur Lewis Hamilton hebben hun stempel gedrukt op Frederik Wandahl. Het rolmodel van Marco Haller is een echte allrounder. Hij bewondert de klasse en transformatie van Arnold Schwarzenegger, die aanwezig was en is op het allerhoogste niveau in de sport als bodybuilder, als acteur en ook als politicus. Maar goede rolmodellen hoeven niet altijd beroemd te zijn. Voor Patrick Gamper en Ide Schelling zijn hun eigen ouders hun grootste rolmodellen, hoe snel ze ook zijn op de motor. De mensen die je het beste kennen, kunnen je gewoon steunen en geven je vaak de beste tips - zelfs buiten de sport.
Welke idolen onze jongens nog meer hebben, kun je zien in de video:
