Gli ingredienti della ricetta motivazionale
Che siate ciclisti per hobby o professionisti: Con il sole primaverile arriva la voglia di salire in sella. Ma cosa succede se è difficile, se il tempo o il vostro umore non sono all'altezza e il divano vi strizza l'occhio in modo seducente? Abbiamo chiesto come si motivano i ragazzi di BORA - hansgrohe. Perché una cosa è chiara: non c'è successo senza motivazione. Tuttavia, non bisogna perdere il divertimento, perché è l'unico modo per mantenere la giusta spinta. E se il divertimento viene meno, le attività in buona compagnia possono aiutare, perché, come sappiamo, la gioia condivisa è gioia raddoppiata.
Se il ciclismo è il vostro lavoro, come per i nostri ragazzi di BORA - hansgrohe, allora dovete essere dei professionisti della motivazione. Da un lato, si motivano naturalmente a vicenda, perché: Il lavoro di squadra fa funzionare il sogno. Tuttavia, ogni individuo ha i propri consigli e trucchi per mantenersi motivato.
Per il belga Jordi Meeus, ad esempio, lo spirito di squadra è il più grande incentivo alla vittoria. Anche Emanuel Buchmann e Jonas Koch traggono la maggior parte della loro motivazione dai successi, dai risultati positivi e dalla visione di un costante miglioramento negli ultimi anni. Aleksander Vlasov adotta lo stesso approccio: Fedele al motto "il cielo è il limite", è anche importante per lui continuare a migliorare e non fermarsi mai. A Lennard Kämna piace particolarmente dare la sua impronta alla gara e passare all'attacco. Ha quello che nel ciclismo si chiama "panache", un misto di coraggio e gioia assoluta di correre, che è esattamente ciò che rende gli spettatori così entusiasti.
E se la motivazione a lungo termine non funziona, Patrick Konrad si pone obiettivi settimanali a breve termine e si attiva secondo il motto "prima il lavoro, poi il piacere e la ricompensa". Per molti piloti, tuttavia, il fatto di essere riusciti a trasformare il proprio hobby in una professione è un incentivo sufficiente. Lo vedono come un privilegio e quindi trovano facile spingersi oltre. A volte anche troppo facile. Felix Großschartner a volte deve rallentare l'allenamento quando, spinto da documentari sportivi stimolanti o da buona musica, rischia di esagerare.
Anche l'ambiente e la famiglia incoraggiano la motivazione. Cesare Benedetti, ad esempio, è consapevole della responsabilità che ha nei confronti della sua famiglia. Vuole che il suo lavoro garantisca a moglie e figli un sostentamento sicuro, il che è un'altra forza trainante.
Questo ambiente è molto importante anche per Wilco Kelderman, Patrick Gamper e Nils Politt. Dopo tutto, la famiglia non è solo una fonte di motivazione, ma anche un'oasi di pace molto personale che rallenta i ritmi quando è necessario, distoglie la mente e fa concentrare l'attenzione sull'essenziale. Luis-Joe Lührs si spinge fino a fare delle uscite di allenamento con il fratello Leslie (anch'egli ciclista professionista) e i genitori. E quando Martin Laas saluta la sua famiglia mentre parte per le gare, suo figlio gli dà un messaggio chiaro: "Papà, porta a casa una medaglia!".
I modelli personali sono una fonte di motivazione che spesso funziona e caratterizza molti atleti fin dalla più tenera età. Fare il tifo in TV o fare un giro con la maglia del grande eroe: probabilmente è così che molti ciclisti professionisti attuali festeggiavano. Per i ragazzi di BORA - hansgrohe, i velocisti Tom Boonen e Robbie McEwen sono stati particolarmente apprezzati. Sono stati i modelli personali di Sam Bennett e Jordi Meeus. Questo è uno dei motivi per cui entrambi sono diventati velocisti.
La situazione è simile per Sergio Higuita e Matteo Fabbro. Entrambi sono di statura minuta e hanno un'inclinazione per le partenze esplosive sulle salite ripide, emulando gli spagnoli Joaquim Rodríguez e Alejandro Valverde. E se, come Danny van Poppel, si ha la possibilità di andare a trovare il proprio idolo Robbie McEwen nella sua casa in Australia da professionista esperto, allora i sogni d'infanzia diventano realtà e l'ispirazione è inevitabile. Ma a volte il luogo di residenza porta anche a un eroe personale: Nils Politt ha potuto allenarsi per anni con il suo modello e amico André Greipel. Insieme ad altri tre professionisti, "Giraffe" Politt e "Gorilla" Greipel formano il gruppo degli autoproclamati "animali da allenamento di Colonia".
I modelli della Band of Brothers, come si definisce il team BORA - hansgrohe, non si trovano necessariamente in testa al gruppo. Nel corso della sua carriera, Cesare Benedetti ha sempre cercato di imparare da ogni concorrente e compagno. Perché anche chi non taglia il traguardo per primo lavora duramente per raggiungere i propri obiettivi. Ma anche altri sport sono fonte di ispirazione. Il giocatore di basket Michael Jordan e il pilota di Formula 1 Lewis Hamilton hanno lasciato il segno in Frederik Wandahl. Il modello di Marco Haller è un vero tuttofare. Ammira la classe e la trasformazione di Arnold Schwarzenegger, che è stato ed è presente ai massimi livelli nello sport come culturista, come attore e anche come politico. Ma i buoni modelli non devono sempre essere famosi. Per Patrick Gamper e Ide Schelling, i loro genitori sono i modelli più importanti, a prescindere dalla loro velocità in bicicletta. Le persone che ti conoscono meglio possono semplicemente sostenerti e spesso darti i migliori consigli, anche al di là dello sport.
Quali altri idoli abbiano i nostri ragazzi, potete scoprirlo nel video:
