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Que la lumière soit : Éclairage dans la cuisine

    02/10/2024

    6 min

Qu’elle soit naturelle ou artificielle : un éclairage réussi en cuisine nécessite une planification minutieuse et des idées créatives.

 

À quoi devez-vous prêter attention et comment pouvez-vous élaborer un concept d’éclairage pour transformer votre pièce en lieu de bien-être ? Nous vous expliquons tout ce qu’il y a à savoir sur l’éclairage dans la cuisine.

L’essentiel

    La bonne combinaison d'éclairage de travail et d'ambiance rend la cuisine fonctionnelle & agréable

    Un éclairage direct des plans de travail assure la sécurité en cuisinant

    L'éclairage d'accentuation convient bien aux contrastes clair-obscur

    Les concepts d'éclairage s'adaptent à tous les styles de cuisine et à tous les plans.

Pourquoi un bon éclairage est si important en cuisine

Les sources lumineuses ont une importance fonctionnelle, émotionnelle et esthétique – et ce, aussi en cuisine. Cela est valable pour l’éclairage principal, notamment grâce à des spots à intensité variable accrochés au plafond, mais aussi pour l’éclairage auxiliaire.

Un bon éclairage fonctionnel dans la cuisine est indispensable pour travailler et cuisiner de manière détendue et concentrée, notamment lorsque vous manipulez des couteaux ou tout autre ustensile tranchant.
 
Dans une salle à manger intégrée, l’éclairage représente un élément émotionnel incontournable pour créer une atmosphère chaleureuse. Ici, un éclairage d’ambiance discrète est préférable à une solution qui illumine chaque détail.

    Aperçu des types d’éclairage en cuisine

    • L’éclairage principal est une source de luminosité qui permet de s’orienter dans une pièce et de réduire les ombres. Pour cela, vous pouvez notamment opter pour un éclairage indirect au plafond de la cuisine et/ou un certain nombre de spots accrochés au plafond. Pour l’éclairage de votre cuisine, vous pouvez aussi choisir un système à rails. Les luminaires muraux peuvent aussi compléter l’éclairage principal, mais il est préférable de ne pas les utiliser seuls Pour cela, les exigences en matière de luminosité dans la cuisine sont trop élevées.

    • L'éclairage fonctionnel dans la cuisine éclaire notamment la zone de travail. Pour éclairer le dessous des meubles hauts en cuisine, vous pouvez installer des LED sur la paroi inférieure ainsi qu’un système de rail sur la paroi arrière. Les barres lumineuses adhésives peuvent s’avérer particulièrement pratique. L'éclairage d'accentuation

    • n'a pas de fonction directe, mais il est néanmoins très important. Il permet de mettre en valeur certaines zones et de créer des contrastes clairs-obscurs – la solution idéale pour façonner une ambiance vivante et conviviale, et pour mettre en valeur des photos et étagères ouvertes.

      Si la cuisine dispose d’un coin repas intégré, l’éclairage de la table à manger joue en outre un rôle important. 

      En règle générale, une lampe à suspension y diffuse une lumière directe qui remplit deux fonctions : d’une part, elle offre une lumière fonctionnelle lors des repas et, d’autre part, elle met en valeur la table à manger dans la pièce. Les luminaires suspendus peuvent d'ailleurs être utilisés dans la cuisine pour éclairer les plans de travail sans armoires suspendues - y compris les îlots de cuisson.


      A la source de lumière artificielle s'ajoute l'éclairage naturel dans la cuisine. C’est important de le prendre en compte dès la planification. Le flux de lumière à travers la fenêtre (ainsi que la vue) peut être important pour prévoir la disposition de l’espace de travail.

        Ampoule : technologies d’hier et aujourd’hui

        Quelles technologies privilégier pour l’éclairage dans la cuisine ? Cette question ne se pose plus réellement, dans la mesure où les ampoules LED se sont imposées sur le marché. Les anciennes alternatives comme les lampes halogènes et les lampes à économie d’énergie sont pour la plupart interdites au sein de l’UE. Seuls les stocks restants peuvent encore être vendus aujourd’hui.

         

        Le choix se porte donc automatiquement sur un éclairage LED pour la cuisine – ce qui ne constitue toutefois pas un inconvénient. Ces sources lumineuses sont de très bonne qualité et assurent une excellente efficacité énergétique. Les ampoules LED actuelles de grande qualité consomment jusqu’à 85 % moins d’énergie que les ampoules halogènes dotées d’une clarté équivalente. Même les lampes à économie d’énergie ne portent plus si bien leur nom en comparaison : les ampoules LED sont jusqu’à 45 % plus économes en énergie.

        Répartition de la lumière : pensez en zones

        Trop souvent en matière d'éclairage, nous nous perdons dans les détails lorsqu’il faut choisir le design des lampes et luminaires. Si celui-ci est important, il faut avant tout définir les différentes zones de la cuisine, ainsi que leurs exigences en ce qui concerne la lumière. On distingue notamment :

         

        • les espaces de travail sur une cuisine linéaire, qui nécessitent un éclairage clair, direct et uniforme, comme des lampes placées sous-plan. De plus, les sources de lumière doivent être positionnées de manière à ne pas créer d'ombres gênantes.

        • Les armoires supérieures et inférieures, qui devraient déjà être suffisamment éclairées par l'éclairage de base. mais qui peuvent également bénéficier d’un éclairage fonctionnel supplémentaire. Pour cela, l’idéal est d’opter pour des luminaires pour illuminer les différents compartiments et tiroirs. La lumière dans les éléments d'étagères ouverts sert également d'éclairage d'accentuation.

        • Les appareils de cuisine, qui disposent toutefois aujourd'hui pour la plupart de leur propre éclairage.

        • En option, un îlot de cuisine, qui peut servir aussi bien de poste de travail que de coin repas. Il n’est toutefois pas nécessaire de faire de compromis en optant pour des luminaires qui s’adaptent de manière flexible, Par exemple, grâce à un luminaire suspendu réglable en hauteur avec variateur.

        • Egalement en option, un coin repas intégré, qui est typiquement éclairé par un luminaire suspendu.

          Une fois les zones définies, vous pourrez déterminer quelles sortes et combien de sources lumineuses vous avez besoin, ainsi que leur clarté. À cela s’ajoute l’éclairage de base qui, dans l’idéal, doit éclairer toutes les zones de manière relativement uniforme. Une fois le concept d’éclairage défini, vous pouvez enfin choisir les luminaires et ampoules adaptés pour votre cuisine.

            Astuces et idées pour l’éclairage de la cuisine.

            L’éclairage dans la cuisine est similaire sur certains points avec celui d’autres pièces, mais présente toutefois certaines spécificités.

             

            • Veillez à choisir des ampoules avec un indice de rendu des couleurs (Ra ou IRC) de minimum 80 – les ampoules avec une valeur de 90 ou plus sont optimales. Seule une qualité de lumière élevée de l'éclairage dans la cuisine donne un aspect naturel aux couleurs des aliments.

            • Mélangez une lumière blanche neutre à froide de 3.300 à 5.500 K (Kelvin) et une lumière blanche chaude de 2.700 à 3.000 K selon les besoins. La lumière blanche froide est excellente pour les plans de travail, les sources lumineuses blanches chaudes confortables comme éclairage de base et pour le coin repas.

            • Dans un coin repas intégré, vous profitez notamment d'une lumière à intensité variable, surtout pour l'éclairage de base. De cette façon, vous pouvez diriger la lumière soit sur la table de la salle à manger ou sur la table de la cuisine, cela permet d’assombrir le reste de la pièce et de le faire passer au second plan. Si la lampe suspendue au-dessus de la table est également à intensité variable, cela augmente encore le confort.

            • Pour les lampes suspendues au-dessus des plans de travail et des îlots de cuisine, il est recommandé de respecter une distance de 70 à 85 cm. Si l'îlot de cuisine sert également de coin repas avec des tabourets de bar, il est judicieux d'utiliser un

            • luminaire réglable en hauteur.
              Questions fréquentes sur l’éclairage dans la cuisine

              Pour travailler confortablement et profiter d'une ambiance agréable, il est impératif d’associer éclairage de base, éclairage fonctionnel et éclairage auxiliaire. Pour cela, l’idéal est de combiner éclairage direct et indirect, ainsi que différentes couleurs de lumière.

              En règle générale, le plan de travail fonctionne doit être éclairé d'une lumière blanc neutre ou blanc froid. Cela correspond à une température de couleur située entre 3 300 et 5 300 K (kelvins). Pour apporter plus de confort, notamment autour du coin repas, et pour l'éclairage de base, optez plutôt pour une lumière de couleur blanc chaud entre 2 700 à 3 000 K.

              L'emplacement doit être déterminé au cas par cas. L’important est d’assurer un éclairage uniforme de la cuisine sans ombres gênantes ainsi qu’une clarté suffisante, notamment sur les surfaces de travail.

              Pour l’éclairage d'un îlot de cuisine pur et simple, choisissez une lumière de couleur blanc neutre à blanc froid, soit entre 3 300 et 5 300 K (kelvins). Si celui-ci est adjacent à un comptoir ou à un coin repas, utilisez plutôt une lumière blanc chaud de 2 700 à 3 000 K.

              Si vous utilisez des spots au plafond comme éclairage de base, l'espace qui les sépare ne doit pas être trop grand afin de garantir une luminosité uniforme. De plus, la distance par rapport au bord doit idéalement être mesurée de sorte à ce qu'un cône de lumière se reflète sur les trois quarts de la hauteur du mur. Les espaces précis dépendent de l’angle de rayonnement des spots.

              La puissance par spot pour un éclairage de base dépend du nombre de spots et de la taille de la pièce. Généralement, une cuisine doit être dotée d’un éclairage de base de 300 lm (lumens) par mètre carré. Exemple : lorsqu’une cuisine mesure 15 m², l’éclairage de base doit être de 4 500 lm. Si neuf spots LED sont placés au plafond, chaque spot doit compter 500 lm – ce qui correspond à environ 5 W (watts).

              Pour l'éclairage de base, l'intensité lumineuse recommandée est de 300 lm (lumens) par mètre carré. Pour l’éclairage d'une surface de travail en cuisine, optez plutôt pour 500 lm par mètre carré.

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