תפריט
מוצרים ניסיון
#7 Hake in a chia seed crust with pink grapefruit, taggiasca olives and chard

#7 Hake in a chia seed crust with pink grapefruit, taggiasca olives and chard

אופן ההכנה

Dice the hake, roll in chia seeds and fry in a pan. Peel and depith the grapefruits. Chop up the chard and steam in a pan until al dente. Mix together the chard, grapefruit and taggiasca olives. Serve with the hake and Maldon salt.

Hake in chia seed crust with pink grapefruit, taggiasca olives & chard ingredients
Hake in chia seed crust with pink grapefruit, taggiasca olives & chard
  • 1
  • 2

Serves 4:

  • 400 g hake
  • 40 g chia seeds
  • 50 g extra virgin olive oil
  • 3 pink grapefruits
  • 40 g taggiasca olives
  • 120 g chard
  • Maldon salt

שלח רשימת קניות

קובצי Cookie לניתוח גישות לאתר האינטרנט / אמצעי שיווק

המשך השימוש באתר כמוהו כהסכמה לשימוש זה בקובצי Cookie. מידע על קובצי Cookie והאפשרות שלך לסירוב.