10|10 Spis med mestrene
Lav mad som cykelsportens stjerner
Det behøver ikke at være kompliceret at spise sundt. Med 10|10 har vi udviklet et praktisk universalprincip: Sunde og lækre retter, som alle kan finde ud af at tilberede i en fart. Retterne kræver kun 10 minutters forberedelsestid og 10 minutters tilberedningstid. Specielt sportsudøvere har brug for en sund og afbalanceret ernæring. Den rigtige kost øger kroppens almene velbefindende, løfter sindsstemningen, understøtter ydeevnen og hjælper kroppen i forbindelse med restitution og heling. Når drengene fra vores cykelhold BORA – hansgrohe deltager i cykelløb eller træningslejre, sørger holdets faste ernæringseksperter og kokke for maden. Sammen med BORA og cykelholdets kok Vroni Lutz har vi sammensat en ny kogebog med opskrifter fra holdets kostplan, så du også derhjemme kan lave lækker og sund mad i en fart. Ernæringen spiller en afgørende rolle for drengenes succes, for i professionel sport er det nu engang ikke kun øvelse, der gør mester. Der skal også mesterlige retter på tallerkenen hos BORA – hansgrohe. På det kulinariske plan har vi ladet os inspirere af vores nationale mestre 2018 fra Tyskland, Østrig, Slovakiet og Polen. I Vroni Lutz' opskrifter mødes mesterlige livretter med nationale klassikere i en spændende nyfortolkning. Resultatet er 10 velsmagende retter, specielt udviklet til vores vinderdrenge. 10|10 kogebogen fås hos vores BORA forhandlere.
