Receitas para o seu BORA 5|5 Live Cooking

A culinária a par com a experiência de produto: as receitas 5|5 são idealizadas para que, em poucos minutos e com apenas alguns ingredientes selecionados, possam demonstrar o princípio BORA, nomeadamente o comando intuitivo, a sua qualidade e a fácil limpeza.

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Rösti de batata-doce com queijo Feta e molho de framboesa

Descascar, lavar e ralar a batata-doce. Adicionar um ovo, temperar com sal e pimenta e misturar bem. Fritar a batata-doce em óleo a 200 graus no grelhador de aço inoxidável Teppanyaki em ambos os lados até ficar estaladiça. Preparar o molho com a ajuda de uma trituradora ou varinha: triturar metade das framboesas com 1 colher de chá de xarope de agave, 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco, 3 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta. Cortar o queijo Feta em fatias, dispor sobre o Rösti e salpicar com molho. Decorar com ervas aromáticas e framboesas frescas.

 

Para duas pessoas

  • 1 batata-doce grande (aprox. 300 g)
  • 1 ovo
  • 180 g de queijo Feta
  • 100 g de framboesas
  • 1 colher de chá de xarope de agave (ou mel)
  • Ervas aromáticas frescas
  • Azeite, vinagre de vinho branco, sal e pimenta

Torres de beringelas com queijo de cabra, pistácios, hortelã e figos secos

Aquecer o grelhador Teppanyaki a 220 graus e, em seguida, com a ajuda da espátula, espalhar óleo alimentar sobre o mesmo. Cortar a beringela em fatias de aprox. ½ cm de espessura e espalhar pelo grelhador Teppanyaki, temperando com sal suficiente. Fritar as fatias de beringela dos dois lados até ficarem macias e douradas. Entretanto, raspar a casca de meio limão e picar grosseiramente as folhas de hortelã e os figos. Misturar os pistácios e o queijo de cabra numa taça pequena e mexer bem juntamente com o iogurte, um salpico de sumo de limão e uma pitada generosa de sal e pimenta. Montar as torres da seguinte forma: em primeiro lugar, colocar uma fatia de beringela, depois 1 colher de sopa de creme e, em seguida, outra fatia de beringela, repetindo todo o procedimento de forma a obter, por torre, três camadas de beringela e três camadas de creme. Decorar a camada superior de creme com folhas de hortelã. Salpicar com um pouco de azeite.

 

Para duas pessoas

  • 1 beringela
  • 150 g de queijo de cabra fresco
  • 1 colher de sopa de iogurte
  • 30 g de miolo de pistácio picado
  • 4–5 figos secos
  • 3 ramos de hortelã
  • ½ limão biológico – casca e sumo
  • Azeite, óleo alimentar (por ex., azeite para fritar)
  • Sal, pimenta

Cavala em salada de pepino, maçã e rábano

Cortar a maçã ao meio, retirar as sementes e cortar em palitos, colocando numa taça grande. Cortar o pepino ao meio, raspar o endocarpo com uma colher de chá, cortar em palitos e adicionar à maça. Adicionar o endro picado finamente, o rábano, o sal, a pimenta, 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco e 2 colheres de sopa de azeite e misturar bem. Ligar o grelhador de aço inoxidável Teppanyaki a 200 graus, colocar sal nos filetes de peixe e fritar durante aprox. 3 minutos do lado principal e 1 minuto do outro lado. Servir a salada em pratos, adicionar o peixe e decorar com pontas de endro.

 

Para duas pessoas

  • 2 filetes de cavala (ou filetes de truta ou salmão, aprox. 150 g por filete)
  • 1 maçã (ácida, por ex., Granny Smith)
  • 1 pepino
  • 2 colheres de chá de creme de rábano
  • 3–4 ramos de endro, mais para decorar
  • Azeite, vinagre de vinho branco, sal e pimenta

Tagliata de carne de vaca com legumes e pinhões

Ligar ambas as zonas de cozedura do grelhador de aço inoxidável Teppanyaki da BORA a 220 graus. Limpar o bife e colocar sal. Colocar óleo no grelhador Teppanyaki e fritar o bife durante 4 minutos de cada lado; em seguida, retirar do grelhador e deixar repousar um pouco. Cortar os pés dos cogumelos ostra, colocar os cogumelos na outra zona de cozedura do grelhador de aço inoxidável Teppanyaki e temperar com sal. Cortar os pimentos em pedaços pequenos. Alourar brevemente os pinhões numa frigideira seca. Preparar o molho com 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico, 4 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de mel, sal e pimenta. Adicionar os pimentos aos cogumelos a cozinhar durante 3 a 4 minutos e fritá-los em conjunto; retirar do grelhador Teppanyaki e temperar novamente com sal, pimenta e um pouco de molho. Cortar o bife em fatias finas, servir num prato ou travessa com pinhões, colocar sal e pimenta e salpicar com molho.

 

Para duas pessoas

  • 300 g de bife do lombo de vaca
  • 200 g de cogumelos ostra
  • 200 g de pimentos
  • 2 colheres de sopa de pinhões
  • 1 colher de chá de mel
  • Azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta

Hambúrguer de queijo Halloumi com molho de ácer de mirtilo e alface

Triturar os mirtilos com todos os ingredientes, à exceção do cominho preto, com a ajuda de uma trituradora ou varinha. Adicionar o cominho preto ao molho. Aquecer o grelhador Teppanyaki a 210 graus e, com a ajuda da espátula, espalhar um pouco de óleo alimentar sobre o mesmo. Numa zona de cozedura, fritar o queijo Halloumi em ambos os lados até ficar dourado e retirar do grelhador Teppanyaki. Na outra zona de cozedura, alourar um pouco os pães de hambúrguer com a superfície de corte virada para baixo. Montar o hambúrguer: adicionar a parte inferior do pão de hambúrguer, espalhar molho sobre a mesma, a folha de alface, o queijo Halloumi, o molho e a parte superior do pão de hambúrguer. Servir ainda quente.

 

Para duas pessoas

  • 2 pães de hambúrguer integrais ou de espelta
  • 1 pedaço de queijo Halloumi cortado a meio no sentido do comprimento
  • Folhas de alface romana

Para o molho

  • 70 g de mirtilos secos
  • 1 pitada grande de chili
  • 1 colher de chá de cominho preto
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto, 1 colher de sopa de xarope de ácer,
  • 3 colheres de sopa de água, 2 colheres de sopa de óleo, sal e pimenta

Bife com batata-doce frita e molho barbecue saudável

Descascar as batatas-doces e cortar em palitos grandes (aprox. 1 cm de espessura e 8–10 cm de comprimento) e, em seguida, lavar em água fria. Aquecer o grelhador Teppanyaki a 210 graus. Colocar os palitos molhados numa taça e adicionar a farinha de milho e o sal e agitar bem. Espalhar os palitos pelo grelhador Teppanyaki, deixando espaço para os bifes. Colocar os bifes no grelhador Teppanyaki e virá-los ao ponto, quando virem visíveis 3 gotas de molho claras, em tons rosa, na superfície do bife. Aguardar pela nova formação de 3 gotas de molho claras e retirar do grelhador Teppanyaki, deixando repousar. Entretanto, virar repetidamente as batatas fritas. Para o molho, simplesmente misturar todos os ingredientes numa panela pequena e deixar ferver um pouco. As batatas fritas estão prontas quando estiverem douradas por fora e macias no meio. Colocar sal e pimenta no bife e servir com o molho e as batatas fritas. Decorar com salsa moída.

 

Para duas pessoas

  • 600 g de batata-doce
  • 2 bifes do lombo de vaca de 200 g cada
  • 1 colher de sopa de farinha de milho
  • 1 colher de chá de sal
  • Óleo alimentar
  • Salsa fresca
  • Sal e pimenta para temperar

Para o molho barbecue

  • 120 g de passata
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 4 colheres de sopa de xarope de ácer
  • 1 colher de chá rasa de mistura de especiarias cajun

Truta em cuscuz de couve-flor e avelãs

Aquecer uma zona de cozedura do grelhador Teppanyaki a 180 graus. Lavar a couve-flor, triturar numa trituradora ao tamanho do cuscuz e colocar numa taça. Colocar sal em ambos os lados dos filetes de peixe, colocar um pouco de óleo alimentar numa zona de cozedura do grelhador Teppanyaki e colocar o peixe no grelhador com o lado principal virado para baixo. Inicialmente, manter os filetes pressionados com as espátulas durante alguns segundos e aguardar até que cerca de dois terços do filete estejam prontos. Entretanto, picar o endro (reservar dois ramos para decoração), raspar finamente a casca de meio limão e adicionar, juntamente com as avelãs, à couve-flor. Temperar com o sumo do limão inteiro, azeite, sal e pimenta. Desligar o grelhador Teppanyaki, virar o peixe e deixar fritar durante mais meio minuto. Entretanto, servir o cuscuz de couve-flor em pratos e decorar com as avelãs. Colocar o peixe acabado de fritar sobre a salada e decorar com os ramos de endro.

 

Para duas pessoas

  • 2 filetes de truta de 150–200 g cada, filetados
  • ½ cabeça de couve-flor (aprox. 300 g)
  • 1 mão cheia de avelãs torradas
  • 4–5 ramos de endro
  • 1 limão biológico (casca e sumo)
  • Sal, pimenta, azeite e um pouco de óleo alimentar (por ex., azeite para fritar biológico)

Lombo de cordeiro "Ras el Hanout" com húmus de ervilhas e hortelã e romã

Aquecer o grelhador Teppanyaki a 200 graus. Untar os bifes do lombo de cordeiro com um pouco de óleo e temperar generosamente com a mistura de especiarias. Colocar no grelhador Teppanyaki quente e virar após 4 minutos. Entretanto, ferver um tacho de água com sal suficiente e escaldar as ervilhas durante aproximadamente 3 minutos. Colocar numa peneira e passar por água fria. Colocar aproximadamente três quartos das ervilhas e o grão-de-bico, juntamente com o sumo de limão, o dente de alho, a hortelã (apenas as folhas!), 4 colheres de sopa de azeite e uma colher de chá rasa de sal e pimenta numa trituradora e triturar. Incorporar as restantes ervilhas no húmus pronto. Retirar o cordeiro do grelhador Teppanyaki, deixar repousar brevemente e, em seguida, cortar em tranches a gosto e temperar com sal. Espalhar o húmus pelo prato, adicionar a carne e decorar com bagos de romã e hortelã.

 

Para duas pessoas

  • Bifes do lombo de cordeiro de 150–200 g cada
  • 100 g de ervilhas congeladas
  • 100 g de grão-de-bico de frasco
  • Salpico de sumo de limão
  • 3–4 ramos de hortelã
  • 1 dente de alho
  • 1 mão cheia de bagos de romã
  • Mistura de especiarias Ras el Hanout
  • Sal, pimenta, azeite, um pouco de manteiga

Panquecas de espelta com bagas e mel

Misturar os ingredientes para as panquecas – ovos, farinha, leite, fermento em pó, 2 colheres de sopa de mel e uma pitada de sal – e fritar com um pouco de óleo numa frigideira em lume médio ou no grelhador de aço inoxidável Teppanyaki a 180 graus, até a misturar ficar dourada. Esmagar metade das bagas com um garfo e misturar com o queijo coalhado e 3 colheres de sopa de mel. Servir as panquecas com a cobertura de queijo coalhado e bagas frescas. Opcionalmente, salpicar com mel.

 

Para duas pessoas

  • 120 g de farinha de espelta do tipo 630
  • 2 ovos (tamanho L)
  • 120 ml de leite (opcionalmente, leite de espelta ou leite de aveia)
  • 1 colher de chá (cheia) de fermento em pó
  • 250 g de bagas frescas
  • 150 g de queijo coalhado
  • 5 colheres de sopa de mel
  • Óleo alimentar, sal

Kaiserschmarrn da BORA

Passar a fruta por água e deixar secar. Misturar o leite com a baunilha, a casca de limão, o rum e a farinha, mexer até ficar homogéneo e deixar repousar durante, pelo menos, 30 minutos. Separar as gemas das claras de 5 ovos. Bater as claras com o açúcar e o sal até ficarem firmes. No processo, acrescentar o açúcar aos poucos. Acrescentar 3 ovos e as gemas à massa. Em seguida, acrescentar as claras em castelo cuidadosamente com a massa, que deve estar solta. Aquecer a manteiga concentrada no grelhador de aço inoxidável Teppanyaki (nível 7 / 190 °C) ou numa frigideira. Cozer ligeiramente a massa de um lado. Entretanto, é possível espalhar, por exemplo, mirtilos ou passas de uva sobre o lado superior. Virar e acabar de cozer. Em seguida, dividir o "Schmarrn" em pequenos pedaços. Adicionar a manteiga concentrada. Espalhar um pouco de açúcar e caramelizar. Acrescentar água a 20 ml de rum e misturar rapidamente com os pedaços de "Schmarrn". Servir o "Schmarrn" com açúcar em pó suficiente. É possível acompanhar com compota de maçã ou calda de ameixa.

 

Para quatro pessoas

  • 125 g de fruta
  • ½ l de leite de aveia
  • 1 colher de sopa de vagem de baunilha moída
  • Casca de ½ limão
  • 1 colher de sopa de rum
  • 240 g de farinha de espelta, farinha de castanha
  • 8 ovos
  • 5 colheres de sopa de açúcar de cana
  • 1 pitada de sal
  • Manteiga concentrada
  • Açúcar em pó
  • 20 ml de rum

Figos grelhados com mel, frutos secos torrados e iogurte

Pré-aquecer o grelhador Teppanyaki a 180 graus e torrar o miolo de todos os frutos secos sem gordura no grelhador com o pau de canela, até ficarem dourados. Em seguida, retirar do grelhador. Cortar os figos ao meio e espalhar um pouco de óleo ou manteiga concentrada no grelhador de aço inoxidável Teppanyaki. Colocar os figos com a superfície cortada virada para baixo e caramelizar com 1 colher de chá de mel salpicada. Em seguida, retirar do grelhador. Colocar o iogurte em três taças pequenas. Retirar o sumo de figo caramelizado do grelhador Teppanyaki com a ajuda da espátula para Teppanyaki e adicionar 1 colher de chá de mel, gota a gota, a cada uma das taças e mexer ligeiramente. Adicionar os figos, o miolo dos frutos secos e o pólen de abelha ao iogurte e decorar a gosto com pétalas de rosa secas.

 

Para duas pessoas

  • 25 g de miolo de pistácio
  • 25 g de miolo de noz
  • 25 g de nozes da Macadâmia
  • 25 g de avelãs
  • 1 pau de canela
  • 3 figos
  • Óleo alimentar com manteiga Ghee ou manteiga concentrada
  • 2,5 colheres de chá de mel
  • 200 g de iogurte grego ou uma variante vegan
  • 1 colher de chá cheia de pólen de abelha
  • Pétalas de rosa secas a gosto