Progettazione perfetta della luce per la casa
Sapevate che la luce può influire positivamente sull’umore e sul rendimento? Un buon motivo per esaminare più da vicino la progettazione della luce per la casa. Scoprite qui che cosa ruota intorno alla progettazione della luce domestica e come sfruttare al meglio la luce del giorno in ogni momento.
L’uomo e la luce
La luce è fondamentale: Regola il ritmo giorno-notte e incide quindi anche sul sistema immunitario. La luce è come un orologio interno che regola il vostro (buon) sonno. Può attivare, stimolare l’umore ed essere fonte di motivazione. Tramite la luce diurna assorbirete inoltre l’importante vitamina D.
Il concetto “Human Centric Lighting” (HCL) descrive come la luce possa agire sull’uomo a livello emozionale e biologico. Queste conoscenze sono la base per la progettazione della luce in casa, infatti consente di influenzare il vostro stato d’animo e la vostra efficienza.
Facciamo luce nel buio con fatti interessanti: Con la luce diurna produciamo più serotonina, l’ormone della felicità, e ciò vale anche con la luce blu di 5000 Kelvin. La luce bianca calda di 3000 Kelvin è perfetta per la sera, infatti ha un effetto rilassante e rilascia la serotonina, l’ormone della felicità.
Perché è importante la progettazione della luce in casa?
State costruendo una casa? Allora fate attenzione anche al progetto di illuminazione. Infatti quando la casa sarà pronta non sarà più possibile spostarla, ad esempio orientare una camera verso un altro punto cardinale per poter sfruttare meglio la luce diurna.
Nel progettare l’illuminazione della casa non si deve decidere solo quali lampade abbinare ai mobili e il miglior posto per collocare la piantana. È importante soprattutto tenere conto della luce naturale. La luce diurna e la luce artificiale dovrebbero interagire in maniera ottimale ed essere in equilibrio tra loro.
Una buona progettazione della luce in casa può rendere più gradevole e più bella la vita quotidiana con fonti luminose armoniose e consentirvi al tempo stesso di risparmiare sui costi dell’energia. Inoltre si possono ottenere interessanti giochi di luci e ombre nelle diverse ore della giornata, che si possono anche automatizzare con soluzioni di domotica.
Consigli e trucchi per una luce ottimale
La luce naturale è preziosa. Pertanto: più preciso sarà l’orientamento della casa in base agli spostamenti del sole, tanto meglio sarà per voi e per i costi che dovete sostenere. Il sole sorge a est, si sposta verso sud, raggiunge il suo apice e poi scende in direzione ovest. Quindi consigliamo:
Le camere da letto a est
Il soggiorno a sud
La terrazza a sud-ovest
Tutto ciò si può ovviamente personalizzare: se ad esempio la mattina dormite più a lungo, la luce del mattino può essere fastidiosa. Inoltre le stagioni sono fondamentali. Le camere orientate a sud in inverno si scaldano di più, infatti il sole può essere una fonte di energia aggiuntiva nella camera da letto.
La progettazione della luce in casa comprende l’illuminazione base e quella secondaria. Quest’ultima è molto interessante, infatti oltre a illuminare le camere deve anche migliorare il benessere abitativo. Si pensa a una luce accentuata e di atmosfera. Ecco alcuni buoni esempi in proposito:
mettere in risalto i quadri con lampade da parete
creare isole di luce con lampade da tavolo
creare un’atmosfera con luce di sottofondo
accentuare l’angolo di lettura con una piantana
ridurre i rischi con luci sulle scale
Anche i seguenti consigli rapidi possono essere d’aiuto: luce molto chiara o lampada da giorno nell’ufficio in casa, soluzioni resistenti all’umidità in bagno, in soggiorno nessuna fonte di luce che si riflette nella TV, luce calda in camera da letto, bianca nella zona pranzo e un’illuminazione funzionale in cucina. Così la vostra casa risplenderà nella luce migliore.
