Menu

Products

BORA EXPERIENCE

Virksomhed

Service

Bestil katalog

Dine oplysninger

Bestil det eksklusive BORA Magasin med informationer om vores køkkensystemer og spændende historier fra BORAs verden.
Vær opmærksom på følgende: Felterne med * skal udfyldes.
BORA EXPERIENCE

BORA EXPERIENCE

Products

Produkter

#7 Panderet med aspargesbroccoli og cannellini-bønner

#7 Panderet med aspargesbroccoli og cannellini-bønner

Tilberedning

Rist pistacierne 1 minut på en stor pande ved middel varme og tag dem ud. Opvarm olien på den samme pande ved middel varme og tilsæt krydderurter og chilibælg. Rør rundt i blandingen i 1 minut, indtil den begynder at dufte aromatisk. Tilsæt cannellini-bønnerne og sving dem i den krydrede olie. Steg i 2 minutter, sving af og til panden rundt, tilsæt ahornsirup og steg videre et sidste minut. Bring i mellemtiden lidt olie i kog i en stegepande eller på BORA tepan-grillen i rustfrit stål, tilsæt aspargesbroccoli og halloumi-ostestykker, og steg 90 sekunder på hver side, indtil de begynder at blive sarte. Fordel på en tallerken og pynt med pistacier, granatæblekerner og resten af krydderurterne. Servér med en citronbåd.

1010_Melissa_Hemsley_Halloumi_Broccoli.jpg

Ingredienser

2 portioner:

  • 1 spsk. kokosolie
  • 1 tsk. kværnet kommen
  • 1 tsk. røget paprika
  • 1 tsk. chiliflager, til tilsmagning
  • 2 x 400 g dåse cannellini-bønner (drænet og skyllet, i alt 480 g)
  • 125 g halloumi-ost, skåret i 2 cm store tern
  • 350 g aspargesbroccoli eller sart rosebroccoli
  • 2 tsk. ahornsirup

Til servering:

  • 1 stor håndfuld pistacier, grofthakket
  • 30 g / 1 stor håndfuld granatæblekerner
  • 30 g / 1 stor håndfuld persilleblade, grofthakket
  • 30 g / 1 stor håndfuld mynteblade, grofthakket
  • ½ citron, skåret i spalter
  • Havsalt eller friskkværnet sort peber

Send indkøbsliste

Del

MADLAVNING

Events

Events

Popup Picture
Besøg en af vores forhandlere
Find Forhandler