Estofado de cordero con col puntiaguda tierna

Estofado de cordero con col puntiaguda tierna

Programa automático «Estofado de cordero» (Paso 5)

Preparación

CORDERO MARINADO

1. Secar la paletilla de cordero con papel de cocina, eliminar la grasa y los restos de tendones con un cuchillo afilado. Cortar la carne en dados de unos 30 g. Pelar el ajo y picar fino, y partir las hojas de laurel en cuartos. Espolvorear ambos junto al tomillo seco y 2 cdas. de aceite de oliva sobre la carne.

2. Tostar las especias restantes en una sartén antiadherente sin grasa. Luego, moler en un mortero y verter sobre la carne. Mezclar bien los dados de carne con los ingredientes condimentados y dejar marinar en la nevera unas 8 horas.

ESTOFADO

3. Pelar y limpiar la cebolla, las zanahorias y el apio. Cortar las verduras preparadas en dados grandes. Lavar la col puntiaguda, quitar el tallo y cortar en trozos grandes. Lavar el perejil y el tomillo. Limpiar y lavar bien los puerros, cortar en dados grandes la parte blanca y atar las verdes junto con las hierbas para formar un ramillete de verduras.

4. Calentar el aceite en una sartén. Añadir el cordero con condimentos y freír unos 5 minutos a fuego medio. Freír el curri en polvo y las cebollas otros 5 minutos. Ahora, añadir primero los tomates y 4 cucharadas de tomate triturado de lata, y luego el ramillete de verduras y las verduras. Rellenar con el caldo.

5. Pelar las patatas y cortar en rodajas de 0,5 cm de grosor, cubrir el estofado completamente y presionar ligeramente las rodajas. Estofar en el X BO (a 170°/40% de humedad) aprox. 1 h y 30 min. A continuación, retirar el ramillete de verduras.

PRESENTACIÓN

6. Lavar el cilantro verde y sacudirlo para secarlo, arrancar las hojas y picar muy fino. Servir el estofado en cuatro platos hondos precalentados y espolvorear el cilantro picado. Servir inmediatamente.

Encontrará esta y otras recetas inspiradoras en el libro de cocina de la BORA X BO.

Tiempo de preparación: 45 min
Tiempo de espera: 8 horas
Tiempo de cocción: 1 h y 30 min
Para 4 personas

Para el cordero marinado

  • 850 g de paletilla de cordero deshuesada
  • 5 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cdta. de tomillo seco
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • 3 clavos1 cdta. de alcaravea
  • 1 cdta. de granos de cilantro
  • ½ cdta. de semillas de hinojo
  • 1 estrella de anís
  • 1 cdta. de granos de pimienta negra

Para el estofado

  • 1 cebolla grande
  • 2 zanahorias
  • 120 g de apio
  • 250 g de col puntiaguda
  • 4 ramitas de perejil
  • 1 ramita de tomillo
  • 1 puerro
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • 1 cdta. de curri en polvo
  • 4 tomates pelados de bote
  • 1 kg de caldo de cordero (o caldo de verduras)
  • 4 patatas harinosas medianas

Para la presentación

  • 1 manojo de cilantro verde

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