Codorniz con salsa de curri de coco y puré de mango

Codorniz con salsa de curri de coco y puré de mango

Programas automáticos «Pechuga de codorniz» (Paso 5) y «Cuscús» (Paso 6)

Preparación

ACEITE DE CURRI

1. Pelar las chalotas, el ajo y el jengibre, cortar en dados. Lavar la guindilla, quitar el tallo, las separaciones internas y las semillas. Cortar la mitad de la guindilla muy fina. Lavar la citronela y cortarla en trozos pequeños.

2. Calentar 2 cdas. de aceite en una sartén. Sofreír las chalotas, el ajo, el jengibre, la guindilla y la citronela. Añadir el curri en polvo y la pasta Tandoori y freír de nuevo. Verter el aceite restante, añadir 15 g de sal y las hojas de lima de Kaffir. Dejar la mezcla de aceites en infusión en el X BO (a 75°/0% de humedad) durante al menos 2 h. Tamizar con un colador y reservar antes de usarla.

SALSA DE CURRI DE COCO

3. Pelar y picar la cebolla y el ajo. Lavar la citronela y cortar el mango en trozos pequeños. Caliente el aceite en una olla, rehogar la cebolla, el ajo y la citronela a fuego medio, agregar los dados de mango. A continuación, añadir la pasta de curri y asar unos 5 min. Añadir la leche y la leche de coco, las hojas de lima, y dejar hervir sin tapa, a fuego medio, hasta que quede un mejunje ligeramente cremoso. Mientras tanto, exprimir el zumo de la lima. Tamizar la salsa con un colador, y sazonar con sal y el zumo de la lima.

PURÉ DE MANGO

4. Pelar el mango, cortar la pulpa de la semilla y sacar cuatro bolas pequeñas. Cortar el resto en trozos gruesos y hacer un puré con la batidora. A continuación, añadir gradualmente un poco de harina de algarrobo hasta que el puré tenga una consistencia similar a la mermelada.

CODORNICES

5. Calentar el aceite en una sartén. Secar las pechugas de codorniz secar con papel de cocina, salar un poco y dorar el lado de la piel en el aceite caliente a fuego medio. Colocar las pechugas de codorniz en la rejilla y hornear en el X BO (a 110°/0% de humedad) unos 6 min. Colocar la bandeja sin perforar por debajo de la rejilla para recoger los líquidos de cocción. Tras asarla, dejar reposar la carne otros 5 min a 70°/0% de humedad.

CUSCÚS

6. Calentar el caldo en un cazo pequeño. Calentar la mantequilla en otro cazo. Pelar y cortar en dados finos la chalota, saltear con la mantequilla caliente hasta que que-de transparente. Añadir el cuscús y verter el caldo caliente. Retirar el cazo del fuego y dejar el cuscús cubierto unos 5 min.

7. Limpiar, lavar y cortar en anillos finos la cebolleta. Mezclar con las hierbas en el cuscús y salpimentar.

PRESENTACIÓN

8. Formar pequeñas bolas de masa con el cuscús utilizando dos cucharas para po-nerlas en los platos. Cortar por la mitad las pechugas de codorniz y colocar junto al cuscús. Repartir el puré de mango por los platos en forma de gota. Verter la salsa de curri de coco y el aceite de curri en las gotas y mezclar ligeramente. Añadir las bolas de mango y adornar con hierbas frescas al gusto.

Encontrará esta y otras recetas inspiradoras en el libro de cocina de la BORA X BO.

Tiempo de preparación: 1 h y 30 min
Tiempo de espera: 2 h
Tiempo de cocción: 6 min
4 personas

Para el aceite de curri

  • 100 g de chalotas
  • 40 g de dientes de ajo
  • 60 g de jengibre
  • 5 g de guindilla
  • 4 ramitas de citronela
  • 350 g de aceite de cacahuete
  • 35 g de curri en polvo
  • 30 g de pasta
  • Tandoori
  • Sal natural o marina
  • 5 hojas de lima de Kaffir

Para la salsa de curri de coco

  • 40 g de cebolla
  • 10 g de dientes de ajo
  • 1 ramitas de citronela
  • 50 g de pulpa de mango
  • 50 g de aceite de oliva
  • 45 g de pasta de curri roja
  • 80 g de leche (o leche de avena o almendra)
  • 150 g de leche de coco
  • 2 hojas de lima de Kaffir
  • 1 lima
  • Sal natural o marina

Para el puré de mango

  • 1 mango maduro
  • Harina de algarrobo

Para las codornices

  • 50 g de aceite de cacahuete
  • 4 pechugas de codorniz
  • Sal natural o marina
  • Para el cuscús
  • 60 g de caldo
  • 20 g de mantequilla
  • 10 g de chalotas
  • 100 g de cuscús
  • 1 cebolleta
  • 1 cda. de hierbas cortadas (por ej. perifollo, cilantro verde o perejil)
  • Sal natural o marina
  • Pimienta recién molida

Para la presentación

  • Hierbas frescas al gusto

Además

  • Manga pastelera con boquilla

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