Wrap con aguacate, cebolla roja y bisonte asado

Wrap con aguacate, cebolla roja y bisonte asado

Preparación

Mezclar la harina, la sal y la leche de avena. Añadir los huevos y preparar los crepes. Machacar el aguacate deshuesado y pelado, aliñar con zumo de lima, cilantro picado, aceite de oliva, sal y pimienta, y distribuir sobre los crepes. En el teppan, marcar a fuego fuerte las tiras de bisonte sazonadas, mezclar con la ensalada mixta, cortar en oblicuo los crepes enrollados, y servir. La carne de bisonte es muy rica en hierro, cinc, selenio y vitaminas. Estas propiedades hacen de la carne de bisonte un alimento ideal para deportistas.

  • 1
  • 2
  • 125 g de harina de espelta
  • Sal
  • 250 ml de leche de avena
  • 2 huevos
  • 2 aguacates
  • 1 lima exprimida
  • Cilantro picado
  • Aceite de oliva
  • Sal natural, cayena
  • 400 g de carne de bisonte cortada en tiras
  • 1 lechuga iceberg cortada en tiras
  • 1 cebolla roja cortada en tiras
  • 100 g de granos de maíz
  • 2 tomates cortados en rodajas

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